消滅腹部贅肉的4款藥茶
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
1、黑茶
可抑制小腹脂肪堆積。黑茶是由黑麴菌發酵製成,顧名思義,是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯後各飲一杯,長期堅持下去。
2、荷葉茶
利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便祕跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。
3、杜仲茶
可降低中性脂肪。因爲杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
4、烏龍茶
可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解。
剖腹產媽媽怎麼消除腹部贅肉
四個風靡全球瘦腹妙招 輕鬆消滅腹部贅肉
腹部贅肉多怎麼辦 3個運動有效減腹部贅肉
腹部贅肉怎麼減 推薦專減腹部的贅肉器械
如何消除小腹贅肉
卷腹運動瘦肚子 消滅贅肉刻不容緩
消除腰腹部贅肉瑜伽體式(4個瑜伽體式消除腰腹部贅肉)
消除腰部贅肉的小妙招
袪除產後便祕 讓腹部贅肉快速消失
腹部贅肉多 4個瑜伽動作來幫你
下腹部贅肉多怎麼減 減小腹贅肉的方法
哪些簡易運動可消除腹部贅肉
快速消滅小腹贅肉,4種有效的方法
腹部贅肉多很難看 6個方法解決腹部贅肉
腰腹贅肉難以消除的原因
腹部按摩+收腹操幫你擊退腹部贅肉
腹部贅肉多怎麼辦 推薦5道瘦腹減肥茶
女人腹部贅肉怎麼減 揭開腹部贅肉的祕密
6個步驟輕鬆幫你消滅臀部贅肉
腹部贅肉多的原因 腹部有贅肉你要這樣吃
輕鬆消滅小贅肉的方法
如何消除腹部贅肉小肚腩
減腹部贅肉的8大祕方
腹部贅肉剋星 4個妙招幫你擺脫大腹婆
腹部有贅肉怎麼辦呢?
5分鐘瘦腹瑜伽操 消除腹部多餘贅肉
腹部贅肉難消除的6個原因
如何減掉腹部贅肉 怎麼減腹部贅肉怎樣消除腹部贅肉怎樣去掉腹部贅肉怎麼瘦腹部贅肉
腹部的贅肉是怎麼來的
怎樣減掉腹部的贅肉?
3款快速消除贅肉的中醫藥膳
瑜伽拉抻消除腹贅肉
每天練習拉丁 消除腹部贅肉