中醫怎麼調理心氣虛 中醫調理心氣虛方法
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中醫治療心氣虛的方藥
1、宅中湯加減:炙黃芪15克、炙黨蔘12克、朱茯神10克、遠志10克、當歸10克、白芍10克、丹蔘6克、柏子仁10克、酸棗仁10克、炙甘草6克。本方適用於心氣虛,無寒、熱象症狀者。
2、養心湯加減:炙黨蔘12克、炙黃芪10克、柏子仁10克、酸棗仁10克、朱茯神10克、當歸10克、白芍10 克、百合12克、桂枝6克、炙甘草6克。本方適用於心氣虛偏陽虛症狀者。
3、炙甘草湯加減:炙甘草12克、炙黨蔘10克、生地黃15克、阿膠珠10克、朱麥冬10克、大麻仁10克、百合10克、廣木香6克、生薑6克、大棗5枚。本方適用於心氣虛偏陰虛而兼見脈結代,或促者。
心氣虛可以按摩神闕穴
神闕穴(肚臍)是保健養生的要穴之一。臍通五臟,真神往來之門也,故日神闕。肚嚌與人體百脈相通,因此位於肚擠上的神闕穴是調整臟腑、平衡經絡氣血的樞紐。由於肚臍皮薄凹陷,無皮下組織,皮膚直接與筋膜、腹膜相連,很容易受寒邪、風邪的侵襲。
心氣虛者可以在日常生活中按摩神闕穴來達到調理氣虛的目的,此外氣虛質者經常艾灸神闕穴可補養氣血、舒經活絡,能提高身體的抗病能力,有延年益壽的功效。
艾灸神闕穴的具體方法是:採取仰臥的姿勢,彎曲雙膝,把艾條的一端點燃,放在距離肚濟釐米處懸灸,持續灸20〜30分鐘即可。同時也可以手持艾條沿着肚擠轉圈。艾灸時要集中注意力,保持艾火和皮膚的距離,以免灼傷皮膚。
在醫典古籍《類經圖翼》裏,還提到了一種隔鹽艾灸的方法。用純白乾燥的食用細鹽把肚嚌填平,將薑片用針刺幾個孔,放在肚擠上,然後施灸。氣虛質的人適宜在秋、冬、春三個季節施灸,夏季施灸容易引起虛火。
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