如何知道脾胃好壞 看看舌頭就知道
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有去看過中醫都有所瞭解,中醫除了把脈之外,還可以從臉色、嘴脣顏色、舌頭等,中醫望診能夠看出一些疾病。
那麼從望舌,可以看出哪些情況呢?中醫學認爲,舌頭和臟腑息息相關,能夠了解臟腑氣血情況,還可以判斷病情的變化,因此,中醫望診方面,很重視舌頭方面的診斷。
從小小的舌頭就能夠看出心、肺、脾胃、肝膽、腎的情況,並且都有各自對應的舌頭區域。舌尖代表心和肺,舌中代表脾胃,舌的兩側代表肝膽,舌根則代表着腎。舌苔則體現的是胃氣,健康人的舌苔薄,是脾胃氣血充足的表現,如果沒有舌苔的話,說明脾胃氣血虧虛。
下面就來介紹一下,幾種常見的脾胃疾病在舌頭上的表現。
1、胃熱
飲食偏好辛辣油膩,長期喝酒導致。
舌象:舌頭髮紅,舌體比較大,舌頭的邊緣呈現淡紅色,舌苔發黃,舌頭的脈絡出現紫紅色。
身體表現:容易口渴,喜歡吃生冷的食物,特別是冷飲,嘴裏發酸發苦,口臭、噁心,牙齦腫痛,便祕等。
2、脾氣虛
脾氣虛是指脾氣不足,從而引起脾的功能失調,大都是飲食沒有規律、飢飽市場、太過勞累導致。
舌象:舌淡,舌苔發白,舌體瘦和薄。
身體表現:臉色蒼白或者是發黃,四肢出現水腫,特別是下肢。腹部容易發脹,沒有食慾,舌頭對味道的辨別能力變低,沒有精神,渾身乏力,吃生冷的食物容易出現腹瀉。
3、心脾兩虛
心脾兩虛是心氣血不足、脾氣虛弱導致,多是由於思慮過多引起。
舌象:津液較多,舌淡或者是淡暗,舌頭偏大,舌苔發白。
身體表現:臉色發白或者是發黃,身體容易疲憊沒精神,腹脹,心悸,失眠,失眠多夢,多愁善感,情緒低落等。
4、脾胃溼熱
脾胃溼熱基本上都是因爲飲食沒有節制,經常吃肥厚油膩的食物引起,長期下來導致脾胃虛弱,水液的運行受到影響,導致體內溼熱堆積。
舌象:舌頭顏色淡紫或者是紅,舌頭偏胖,舌刺的數量多,舌苔發黃、厚膩。
身體表現:泛酸,胸悶,腹脹,口苦,口腔發粘,容易噁心和嘔吐,呼吸困難,口渴了不愛喝水,喝水過多的話容易嘔吐,便祕和腹瀉會交替出現。
通過以上簡單的介紹了舌診,可以通過舌頭來了解自己的脾胃情況。每天運動舌頭,還可以刺激唾液分泌,滋養腸胃,還可以調和脾胃的氣血,提高大腦的活力,減輕或者是消除雙下巴。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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