能夠讓男性充滿男子氣慨的食物

人們在健康保健方面總是有各種各樣的問題想要從醫生那裏得到答案，最近美國福克斯新聞網健康專欄的顧問曼尼·阿瓦雷茲博士就收到了一個非常有趣的問題。

作爲男性，你有沒有好奇過哪些食物能讓你吃下後變得更有吸引力呢?阿瓦雷茲博士表示，他年輕時也考慮過這個問題，而現在他認爲這個問題的關鍵也許在於信息素(費洛蒙)。

信息素是由人體釋放的化學物質，能夠引起接收到信息素的其他個體行爲上的或是生理上的一些變化。

雖然信息素的這種作用聽起來十分“魔幻”，但實際上這背後有着確定的科學證據：有特定的食物能夠引起雄性釋放氣味或是荷爾蒙，從而讓他們對於女性更具有吸引力。

能夠讓你變得迷人食物的第一名是芹菜，它含有一種名爲雄甾烯酮(Androstenone)的雄性甾類激素。這種常見的蔬菜被認爲具有促進雄性汗腺釋放雄甾烯醇的效果，這種物質經常被用在噴霧或古龍水中，可以起到讓女性興奮的效果。

另外芹菜也含有豐富的維生素C、鉀、葉酸、纖維質、鈣質和維生素B6，所以即使你不相信芹菜能夠讓你成爲萬人迷，它也是一種值得加入到你菜單中的健康食品。

第二種可以讓你變得迷人的食物是松露。這種食品並不便宜，但根據一些研究人員的介紹，松露也含有雄甾烯酮和雄甾烯醇。

除了含有信息素之外，松露還含有豐富的蛋白質、鈣質、鉀和鎂。

最後要推薦的是一種叫做防風草的植物，它不僅含有信息素，還能夠促進人體對硼的吸收，這種元素能夠幫助你的身體對雌性激素進行代謝、鞏固你血液中的睾丸酮含量。

如果你只相信板上釘釘的科學證據，已經有研究發現像牡蠣之類富含維生素C或是鋅的食物能夠對你的皮膚起到極大的好處，也具有顯著的抗衰老功效;而像唐萵苣這樣富含維生素H的食品則能夠給你健康的頭髮，從而讓你在外觀上更加的具有吸引力。

但要記住，不管這些食物起到了何種作用，在健康的男女關係中女性一般都需要得到尊重和欣賞，良好的道德觀和正直善良的心靈也十分重要。（實習編譯：陳鷺榕 審校：邱天華）