如何預防盆腔炎症的出現
本文已影響1.77W人
本文已影響1.77W人
1. 注意經期的清潔衛生及平時的陰道衛生:在月經期,子宮內膜剝脫後致使血竇擴張,爲細菌的滋生創造了良好的環境,如果這個時候不注意個人的陰道衛生,使用不潔衛生巾、經期性生活等,就容易使得病原菌侵入生殖道,通過上行蔓延而引起盆腔炎。平時的時候也應該做好陰道的清潔衛生,勤換洗內褲,保持私密處的清潔、乾燥。
有些婦女以爲保持陰道乾淨就是多陰道沖洗,實際上這樣會破壞陰道原本的菌羣的平衡環境,更容易導致盆腔炎。在臨牀上見過很多位輸卵管積水等慢性盆腔炎患者,很多都有這種不良習慣。所以,各位姐妹們,如果不是因爲陰道炎等原因醫生建議陰道沖洗,千萬不要自己陰道沖洗。
2. 性生活要有度,注意房事前後的清潔:房事不節也是盆腔炎重要的致病原因。如性愛過於頻繁,房事前忽略了局部清潔,反覆房事後,也沒有及時排尿或清潔,甚至在經期性愛,這些不良習慣會導致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內正常菌羣的平衡,造成病菌快速生長和繁殖,導致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。所以,各位姐妹們,在享受性愛的同時,要記得保護自己的聚寶盆喲。
3. 無計劃生育時,要做好避孕措施,避免反覆流產。反覆人流也是導致很多年輕女性患上盆腔炎的原因。現在人流多爲無痛人流,減輕了人流的痛苦,但導致有些女性誤以爲人流沒啥大不了的,在性生活中不注意做好避孕措施,很容易就“中招”。很有些女性嫌正規醫院人多、檢查麻煩,選擇在一些不正規的診所進行不規範、不衛生、不安全的人流手術,導致生殖器炎症等不良後果。
所以,各位姐妹們,首先在不想生育時要好好避孕,其次凡是生殖道手術包括人流、上環、取環、宮頸手術等,最好選擇到正規的醫院,正規醫院消毒嚴格、無菌觀念強,不易因爲感染而造成盆腔炎。
4. 提高自身抵抗力:在女性陰道中本身就會有致病菌,當你體質強壯時,這些病菌不會出來搗亂,一旦抵抗力下降,致病菌就會趁機而入,引起盆腔炎。所以,各位姐妹們,平時要注意增強體質,提高自身抵抗力。增強體質最重要的是生活作息、飲食規律,適當鍛鍊,還要保持和良好的心態。
5. 飲食要注意,少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖:夏天天氣酷熱,很多女性在飲食上就不忌口了,經常喜歡吃一些冰鎮的食物來解暑,這也可能會讓女性盆腔淤血不暢而誘發盆腔炎,特別是在月經期間,更應該要忌口生冷食物。同樣,夏天長時間呆在空調房時,也要注意做好小腹的保暖,避免腰腹部受涼。
6. 注意勞逸結合:久坐不動也可能會導致盆腔炎,很多辦公室女性經常坐在辦公室處理文件,並保持長時間的坐姿,因爲缺少活動,盆腔靜脈迴流受阻,淤血過多,導致盆腔炎症的發生,因而,盆腔炎又成了不少辦公室久坐族女性的婦科常見疾病。
7. 經常穿緊身內褲或緊身牛仔褲的女性:也會成爲盆腔炎青睞的對象,因此在選擇內褲是,最好是選擇透氣的棉質內褲,不宜過小過緊。
盆腔炎要治多久 慢性盆腔炎如何根治
盆腔炎能懷孕嗎 如何治療急性盆腔炎
盆腔積液的危害有多大 如何預防盆腔積液
盆腔炎有什麼症狀:盆腔炎的原因 盆腔炎是怎麼引起的
盆腔炎對女性有什麼危害 7招預防盆腔炎
運動少會得盆腔炎嗎 8個方法預防盆腔炎
患上盆腔炎的四大誘因 女性要這樣預防盆腔炎
盆腔疾病的4大誘因 怎麼樣預防盆腔炎
盆腔炎的症狀 怎麼治療盆腔炎
盆腔炎反覆發作是有原因的 平時如何預防
如何預防盆腔炎 這些細節可以瞭解一下
盆腔炎高發是什麼原因 平時如何做好預防
預防盆腔炎要如何保健 積極做好3件事
不良習慣易患盆腔炎 預防盆腔炎有妙招
郭婷筠當媽3個多月 腹部突發痛骨盆腔發炎
哺乳期盆腔炎的預防保健
盆腔炎怎麼預防?6種盆腔保健操做起來
盆腔炎怎麼檢查出來 四種症狀告知是盆腔炎
盆腔炎有7個元兇 5個小細節預防盆腔炎
盆腔積液怎麼治療 如何預防盆腔積液
盆腔炎春季易反覆發作 日常如何預防護理
生活中如何預防盆腔積液
如何預防產後盆腔炎 4個方面需多加註意
盆腔炎有什麼症狀 女性盆腔炎有什麼表現呢
女性如何預防盆腔炎 飲食要注意哪些
盆腔炎如何治療 盆腔炎能汗蒸嗎
盆腔炎會導致不孕嗎 盆腔炎如何治療
盆腔炎的危害有哪些 做好八件事有效預防盆腔炎
慢性盆腔炎的症狀有哪些 教你如何預防盆腔炎
5個不良習慣會引起盆腔炎 如何預防
盆腔炎是什麼病症?盆腔炎治療方法及預防措施
女人如何預防盆腔炎 這3個訣竅要知曉
盆腔炎的危害有哪些 日常生活中如何預防