運動少會得盆腔炎嗎 8個方法預防盆腔炎
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盆腔對女性來說範圍包括生殖器官(子宮、輸卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宮周圍的結締組織。其中盆腔炎病發和很多因素都是有關係,有一部分女性聽說,運動量少也會出現盆腔炎。那麼運動少也會造成盆腔炎嗎?女性該如何預防盆腔炎呢?接下來將一一爲大家介紹,供大家參考。
運動少會得盆腔炎嗎?
運動少會得盆腔炎嗎?婦科專家指出,如果運動量比較的少,特別是下腹部的運動量比較的少,是會引發盆腔炎的,一般城市的職業女性裏比較多見,運動少引發盆腔炎的原因一般都是本身缺乏了運動鍛練,再加上經常在辦公室一坐就是一整天,盆腔的血液迴流長時間不通暢,慢慢就開始出現慢性盆腔充血,從而導致慢性盆腔炎的出現。
當患盆腔炎時,女性會自覺腰骶部疼痛或者下腹痛、月經出現了紊亂、經血量多、白帶還會變多、性生活不快、輸卵管阻塞、不孕等。身體比較的虛弱,精神壓力還會比較的大、常常都會併合神經衰弱。
女性如何預防盆腔炎?
1、做好避孕工作,儘量因人工流產術的感染。
2、急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢,並觀察大便的性狀,以防盆腔膿腫潰破腸壁,造成急性腹膜炎。
3、發熱患者在退熱時一般出汗較多,要注意保暖,保持身體的乾燥,汗出後給予更換衣褲,避免吹空調或直吹對流風。
4、被診爲急性或亞急性盆腔炎患者,一定要遵醫囑積極配合治療。患者一定要臥牀休息或取半臥位,以利炎症侷限化和分泌物的排出。
5、規範合理用藥,有些患者,稍感不適,就自服抗生素,長期服用可以出現陰道內菌羣紊亂,而引起陰道分泌物增多,呈白色豆渣樣白帶,應即到醫院就診,排除黴菌性陰道炎。
6、敏感時期忌性生活,月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後陰道流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤換衛生巾,因此時機體抵抗力下降,致病菌易乘機而入,造成感染。
7、注意自我檢查,早發現早治療。要注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者,說明病情較重,如白帶由黃轉白(或淺黃),量由多變少,味趨於正常(微酸味)說明病情有所好轉。
8、注意個人衛生,杜絕各種感染途徑,保持會陰部清潔、乾燥,每晚用清水清洗外陰,做到專人專盆,切不可用手掏洗陰道內,也不可用熱水、肥皂等洗外陰。還有患有盆腔炎時白帶量多,質粘稠,所以要勤換內褲,不穿緊身、化纖質地內褲。
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