預防盆腔炎要如何保健 積極做好3件事
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盆腔可是重要的人體部分,一旦生病發炎了,就會禍及相鄰的器官,最終致使衆多器官功能失調,影響身體健康。其中盆腔炎是特別容易出現的婦科炎症,如果你想要盆腔保持健康的話,請務必要做好保健。所以說,請女人們日常要注意下面這三大點。
預防盆腔炎要如何保健
一、及時治病
出現盆腔炎很大一部分原因是外陰發炎、陰道炎等婦科炎症引起的,這是因爲當外陰、陰道發炎之後,若是未能及時治療的話,細菌會上行擴散,最終波及盆腔致使其發炎。另外,有些人患上了外陰炎、陰道炎等病,不及時去醫院就醫,反而相信一些小卡片、牆頭、電杆上貼的小廣告,胡亂投醫,用藥,直至疾病加重。因爲這些小廣告中的產品或是人員都是騙子,都是不正規的,他們根本就沒有治療的技術,只是爲了騙錢而已。
所以說,女人們當你們患上外陰炎、陰道炎的時候,請及時千萬正規醫院的婦科就醫,同時有什麼不適症狀要及時告知,這樣才能讓醫生更加準確的判斷疾病的情況,進而選擇最佳的方法進行治療。
其中,當你發現外陰、陰道有瘙癢感、分泌物的量變多了而且發黃,有臭味等等情況時,意味着你患上了外陰炎或是陰道炎,務必及時之治療,若是置之不理最終會導致盆腔炎的。
二、做好經期保健
月會期是很特別的時期,在這個階段女人們的宮頸口處於開放狀態,如果這個時候不注意衛生的話,一旦有細菌從陰道侵入身體裏面,會導致病菌上行性感染,最終誘發盆腔炎。所以說,月經期的衛生措施必須要做好。
比如說衛生巾要經常更換,避免一張衛生巾用上幾個小時。比如說內褲要每天更換,換了要及時洗,因爲內褲是直接與外陰接觸的,不乾淨的話,會導致外陰發炎。比如說外陰要及時清洗,不然的話,尿液、經血、糞便等都會堆積在外陰皮膚上,最終滋生細菌誘發炎症的。
三、術後護理要做好
當女人做了人流、上環、取環等生殖道手術的時候,病菌容易從外陰進入身體,再通過陰道、宮頸侵入子宮,最後侵入盆腔及內生殖器的其他部分,很容易發生盆腔炎的。所以說,做完生殖道手術之後,務必要做好護理措施。
比如說要避免游泳、同房,也不可盆浴,直至陰道不再流血,身體復原之後纔可以。比如說外陰位置要做好清潔措施,由於陰道會流血,這就意味着部分血液會粘附在外陰皮膚上,若是不及時清洗很容易滋生細菌。所以說,術後清潔也是十分重要的。
日常如何保健盆腔器官
1、多走動
如今很多女人工作的時候都是坐着的,這可不好,因爲一直坐着身體沒有活動,很容易導致盆腔瘀血,不利盆腔血液循環。所以說,建議女人們平日裏工作的時候,要多起身走動,就算起身伸懶腰,上廁所也是可以的。雖然說活動量不大,但是多少也有一點活動的。
2、按摩小腹
仰臥在牀上,再雙手貼合搓熱,再將掌心貼着腹部皮膚,繞着肚臍按摩繞圈,這樣做能夠促進腹部血液循環,讓盆腔器官獲得更多的養分,得到更多的滋養。
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