吃粥益壽 一碗白粥的好處
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一碗白粥的好處
一、資色。喝粥有益於身體,能夠讓人的面容豐滿有光澤。
二、增力。喝粥能夠滋補羸弱的身體,增長氣力。
三、益壽。喝粥能夠補養人體的所需,增加壽命。
四、安樂。喝粥能夠促朝進身體清淨柔軟,這是讓人能夠體會安樂的飲食。
五、辯說。喝粥有利於滋潤喉吻,對人論法議經有幫助。
六、除風。喝粥能夠調和身體,上下通利,並且消除風寒。
七、消宿食。喝粥能夠溫暖人的脾胃,幫助人消化掉胃中的積食。
八、辭清。喝粥的人,氣息沒有凝滯的現象,說話的聲音清晰,昂揚。
九、除飢。喝粥能夠充實人的口腹,讓飢餓感馬上消除。
十、消渴。喝粥能夠讓人喉吻沾潤,乾渴的感覺得以消除。
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