催乳師培訓亂象 催乳離不開七種食物
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二孩政策放開後,一個小衆的職業——催乳師一時間備受追捧,成爲炙手可熱的“吃香職業”。按摩1小時,收費少則三百,高則近千,輕輕鬆鬆月入過萬元。讓人垂涎欲滴的好收入、前途一片光明的行業,吸引了不少人甚至白領,加入到催乳師的行業中來。
短期瘋狂的膨脹,加之缺少行業的規範,催乳師行業亂象叢生
亂象1:混入醫院觀摩後收費服務
龔女士不久前生育了二孩,因爲奶水少,她打算找一個催乳師按摩疏通。然而,形形色色的宣傳單令她無從選擇,“沒有任何標準,很難選,便宜的一兩百元不敢要,貴的上千塊心裏又打鼓‘值不值這個價’。選擇好壞,純屬靠運氣。”
這一點,有着七八年催乳經驗的陳女士感觸很深。她在保健院上班時,催乳師還算是一個小衆的職業,一般都是一些產科醫生或者一些有經驗的育嬰師來做。而這幾年,隨着需求的旺盛,有的人甚至在一旁觀摩後,也加入到這個行業中來了。陳女士前不久在一家醫院給一個孕婦做催乳按摩,有幾名女子冒充孕婦家屬,在一旁看了許久,不斷詢問如此操作手法,沒想到一個多月後,她發現幾個觀摩的女子已經在醫院來搶生意了,“專業的催乳師,正常的行情是三百至五百一個小時,除了按摩,還包括一些餵奶育嬰知識和心理的輔導,而有的濫竽充數的業餘催乳師,專門用低價來破壞這個市場。”
亂象2:有人速成辦證有人假證冒充
在這一批投訴學員中,多數人是想拿到一個正規的、可以佐證她們專業技能的“證明”,因此她們選擇了一家看上去靠譜的培訓機構,不料事與願違。而記者調查發現,情況更糟糕,有的人爲了省一筆培訓費用,專門買來假證,穿梭於各大醫院,掙一筆算一筆。
亂象3:鼓吹乳腺炎可按摩好險出事
事實上,催乳師施行專業手法主要達到舒經活絡、理氣活血、貫通氣機促進毛細血管擴張、疏通乳腺管,降低乳腺炎和奶水淤積導致的乳房不適症狀的目的。然而,一些催乳師甚至鼓吹可以通過按摩治好乳腺炎。“發現得了乳腺炎一定要去醫院治療,千萬不要相信催乳師可以通過按摩治好。”有多年經驗的催乳師陳女士說,去年她曾遇到一名孕婦,因爲患有乳腺炎,生了孩子後沒有奶水,結果找來一位催乳師,按了四五個小時,把乳房都按腫了,孕婦最後發高燒,幸虧及時送往醫院治療,否則後果不堪設想。
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1.茭白
茭白作爲蔬菜食用,口感甘美,鮮嫩爽口,在水鄉澤國的江南一帶,與鮮魚、蓴菜並列爲江南三大名菜。不僅好吃,營養豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認爲茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現今多用茭白、豬蹄、通草(或山海螺),同煮食用,有較好的催乳作用。
2.豌豆
豌豆又稱青小豆,性味甘平,含磷十分豐富,每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用,皆可通乳。
3.豆腐
豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
4.黑芝麻
黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。現代藥理研究表明,黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸,在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。
5.金針菜
催乳吃什麼蔬菜呢?金針菜效果佳。金針菜又叫萱草花,另有黃花菜等別稱,是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物,根呈塊狀,喜歡生長在背陽潮溼的地方。營養成分十分豐富,每100克幹品含蛋白質14。1克,這幾乎與動物肉相近。此外,還含有大量的維生素B1、B2等。由於金針菜營養豐富,故有較多的食療價值,祖國醫學認爲它有利溼熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效。治產後乳汁不下,用金針菜燉瘦豬肉食用,極有功效。
6.花生
花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。花生所含的鈣、鐵對兒童、孕婦和產婦非常有益。花生衣具有抗纖維蛋白溶解、增加血小板含量並改善其功能、加強毛細血管的收縮機能、改善凝血因子缺陷等作用,並含少量纖維素,具有良好的止血作用,能加速血腫消退,可用於內外各種出血症,包括血友病、血小板減少性紫癜、功能性子宮出血等。
7.萵筍
萵筍分葉用和莖用兩種,都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外,其它營養均是葉子比莖含量高,因此,食用萵筍時,最好不要將葉子棄而不食。
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