催乳師水平良莠不齊 6種食物能催乳
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很多奶水不足的產婦都會選擇聘用一些催乳師幫忙催乳,其實催乳不一定需要催乳師,生活中有很多的食物都具有催乳的功效。下面一起去了解一下催乳的食物吧。
催乳師水平良莠不齊
二孩時代,母嬰產業更紅火了,催乳師也成了“香餑餑”。目前的市場行情是,催乳師服務按次收費,1次約1小時,收費在300元至400元左右,“持證”的價格高達600-700元,夜間上門服務收費上千元。輕輕鬆鬆月入過萬元,催乳師行業一時間吸引了衆多從業者。
高級催乳師、金牌催乳師,這些響噹噹的名頭是怎麼煉出來的?在一家國際母嬰護理中心,工作人員介紹說,培訓催乳師沒有“門檻”,學費5800元,一般培訓時間爲7~15天,就能考“高級催乳師”證了。師資方面,則由該公司內部老師進行培訓,考試“公司一般都會讓考過”。通過考試後,學員能拿到“國際註冊催乳師證”。
在另一家家政公司,高級催乳師的培訓費則爲4800元。一般15天的理論培訓,加上機構老師帶着現場觀摩,實踐幾次就算是完成了整個培訓過程,頒發“國家高級催乳師”證書。
記者在多家月嫂培訓機構的網站上看到,催乳師證書五花八門,有工商聯的、有人社部門培訓中心的,流程則非常相似:15天左右培訓,考試包學包過。
從某婦幼保健院育嬰崗位上退休的陳女士,從事催乳工作8年。對催乳師行業的現狀感觸很深,她說,在保健院上班時,催乳師還算是一個小衆的職業,一般都是產科醫生或者有經驗的育嬰師來做。而這幾年,隨着需求的旺盛,有的人甚至在一旁觀摩後,也加入到這個行業中來了。
陳女士介紹說,前不久她在一家醫院給一個孕婦做催乳按摩,幾名女子冒充孕婦家屬,在一旁看了許久,不斷詢問操作手法,沒想到一個多月後,她發現那幾個觀摩的女子已經在醫院給產婦催乳了。
上文中提到的高女士告訴記者,她覈實發現,此前接到的電話並非是醫院打來的。對此,醫生提醒,凡是產婦在家接到有關“催乳師上門服務”等涉及費用服務的電話,均不是醫院打來的,要謹慎對待。
國家暫無“催乳師”認證
據瞭解,目前市場上絕大部分催乳師都靠在醫院發放小卡片宣傳和口碑相傳,每次上門服務價格多在300-800元間不等。有些催乳師聲稱自己具有國家統一資格證書,實際上,國家並沒有統一的催乳師證,這些證件多是由月子中心或相關行業協會組織發放的。
據一位職業技能鑑定中心工作人員介紹,在國家職業資格大典裏,並沒有“催乳師”這一工種,所以也沒有相關的執業資格等級考試,人社部門也沒有具體的行業規範,目前也未頒發“催乳師”的職業資格證書。
哪些食物能催乳
1.絲瓜
絲瓜絡多呈長棱形或長圓筒形,爲絲狀交織而成。絲瓜絡味甘,性寒,有通行經絡和涼血解毒的作用,可治氣血阻滯、經絡不通等症。如果出現乳腺炎症,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮,可以起到通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。專家建議出現乳汁分泌不暢,乳房包塊,可以在中醫的指導下,適當服用絲瓜絡,以便通絡催乳。
2.萵筍
萵筍性味苦寒,有通乳功效,產婦乳少時可用萵筍燒豬蹄食用。這種食法不僅減少油膩,清香可口,而且比單用豬蹄催乳效果更佳。
3.豆腐
豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
4.黑芝麻
黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。現代藥理研究表明,黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸,在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。
5.金針菜
金針菜又叫萱草花,另有黃花菜等別稱,是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物,根呈塊狀,喜歡生長在背陽潮溼的地方。營養成分十分豐富,每100克幹品含蛋白14克,這幾乎與動物肉相近。此外,還含有大量的維生素B1、B2等。由於金針菜營養豐富,故有較多的食療價值,祖國醫學認爲它有利溼熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效。治產後乳汁不下,用金針菜燉瘦豬肉食用,極有功效。
6.豌豆
豌豆又稱青小豆,性味甘平,含磷十分豐富,每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用,皆可通乳。
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