老年人應該怎麼選擇燈泡
本文已影響9.89K人
本文已影響9.89K人
人老了,視力也會下降,而我們的視力殺手,卻是每天頭頂的燈,尤其是白色燈泡,所以專家建議,家裏不宜裝白色燈泡。
長時間在明亮的光線下工作,會對視力造成永久性的傷害。如果每週開燈工作的時間超過40小時,將增加患白內障的風險,可嘗試以下幾個辦法來保護視力。
白天別開燈。如果你的辦公桌靠窗口,光線充足,那麼白天時可以關掉頭頂的熒光燈,多放些陽光進來。許多窗戶安裝了低輻射鍍膜玻璃,可以阻擋大部分的日光紫外線。
光線要柔和。如果不靠窗工作,辦公桌光線稍暗,最好安裝暖白色的燈。因爲暖白色燈泡輻射的紫外線沒有冷白色燈泡強烈。或選用適當的燈罩,使光線變得更加柔和。
家裏也應儘量避免安裝冷白色燈泡。現代人需要在家閱讀、工作,多數人會將室內光線調得過亮,反而增加了眼睛暴露在高強度紫外線下的機率。
知道了家裏不宜裝白色燈泡,最好儘可能利用自然光,爲避免陽光直射,可適當開設百葉窗,使空間更加明亮。
老人癡呆怎麼選擇餐具
隔離霜的顏色怎麼選擇,買隔離霜應該怎麼選擇
夏季老人怎麼選擇帽子
戀愛中應不應該選擇主動?
女性應該怎麼選擇適合這件的胸罩
老人女性怎麼選擇內褲
夏季老人怎麼選擇鞋子
居家老人怎麼選擇拖鞋
中老年男人應該怎麼保護前列腺
老人怎麼選擇體檢重點
老公想出軌該怎麼辦?女人最理智的選擇
女性該怎麼選擇內褲
老人怎麼選擇膏方調養
妹子帶了個電燈泡來約會 男生們應該怎麼應對
廚房燈應該怎麼選擇 廚房燈應該如何選擇
老年人應該怎麼飲食更長壽
二婚女人應該怎麼選擇男人
老年人失眠怎麼辦 老年人失眠應該怎樣改善
老人能泡溫泉嗎?老年人應怎樣泡溫泉?
訂製婚戒應該怎麼選擇
檸檬水應該怎麼泡?
男士應該怎樣選擇保健品
中老年婦女怎麼選擇內褲
老年人便祕應該怎麼辦 老年人便祕是一種病嗎
燈泡的選擇技巧和注意事項
老年人經常便祕應該怎麼辦
老年人應該怎麼補腎方法
冬季老人怎麼選擇帽子
老人怎麼選擇椅子方法
中老年婦女怎麼選擇保健品
推薦潮人最愛秋冬時尚穿搭 應該怎麼選擇內搭?
老年人應該怎麼補鈣方法
中老年人應該怎麼做檢查