警惕:男人過度疲勞要治療
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40歲的張先生每天早出晚歸,很辛苦,但每天回到家看到賢惠的妻子和可愛的女兒,就覺得自己的辛苦是值得的。
可近半年來,在和妻子溫存時,總感到吃力。張先生感到苦惱:還這麼年輕,怎麼這方面提前“衰老”了呢?其實,像張先生這樣的情況已非罕見現象,這主要是“高壓鍋”式的生活方式“蒸”出來的。
男性性功能的強弱,與自身的健康有密切關係,同時也是心理狀態的一個表現。性功能與年齡有一定關係,也隨人體生理功能的衰退而變化。雖然男性性衰老從中年就慢慢開始了,但是,一般要到老年時才能表現出來。現在,許多男性的性衰老年齡明顯提前了,30多歲就開始受到性功能障礙的煎熬,這不能不引起人們的重視,也提醒現代人自覺檢查一下自己的生活方式。
因此,如果男性沒有其他疾病的情況下,出現勃起次數減少,性交頻率不如以前多,性高潮、射精出現較慢、精液量少,勃起所需時間延長與年齡不相符合等,就要警惕自己是否出現“性衰老”的跡象了。對於這種現象,良好的生活習慣是健康生活的根本,也是防止“性早衰”的堅實屏障。男性要保持穩定規律的性生活,不要縱慾過度;要樂觀處事,儘量避免來自社會、家庭因素的干擾;保持心情豁達、情緒平穩、精神愉快;嘗試改變自己的工作習慣,保證充足的休息,避免久坐、憋尿。一旦出現過度疲勞導致ED問題,應該在醫生的指導下及時治療。
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