老人冬季怕冷是什麼原因?
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在寒冷的氣候環境中,有的人衣着單薄,卻精神抖擻,精力旺盛,甚至年過花甲,還到江河冬泳。然而,也有的人卻年紀輕輕就特別怕冷,剛一入冬,就全身捂得嚴嚴實實,卻還手腳冰涼,甚至縮手縮腳,冷得發抖。
特別怕冷的人,尤其是中老年人除畏寒外,免疫與抗病能力下降,極容易患感冒,並往往出現頭部發沉,肩臂發僵,倦怠乏力以及頭暈目眩,腰痠背痛等症狀。
祖國醫學認爲:“陽虛則外寒”,也就是說,人體陽氣衰微,氣血不足,衛陽不固,不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲,人就特別容易怕冷。
中醫上講陽虛者多爲氣血運行不暢,凝滯脈絡,少數人氣血不足。
從健康角度說,所謂陽虛體質主要與下列因素有關:
1.缺鐵。鐵在人體中是製造血紅蛋白的重要原料,而血紅蛋白擔負着機體運輸氧的任務。缺鐵者外周組織的氧供應減少,導致組織的能量代謝發生障礙,會因產熱不足,身體感到異常寒冷。
2.低血壓。血壓過低可引起末梢血循環不良,機體得不到足夠的氧和能量,所以使人容易怕冷。
3.甲狀腺功能低下。甲狀腺素有加速代謝並釋放能量的作用,還可使皮膚的血液循環加快,從而增加體熱以抵禦寒冷。如果機體長期缺碘,甲狀腺分泌不足時,機體就會因產熱不足、禦寒能力降低而怕冷。
4.患畏寒證者女性發病率明顯高於男性。這是因爲女性擁有製造熱量的肌肉比男性少,月經又容易導致鐵的流失所致。此外,更年期的婦女還與雌激素水平降低有密切關係。因爲雌激素可影響神經血管功能的穩定性,患者會因血循環不良而出現手、足或全身怕冷。
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