哺乳期如何預防乳頭破裂
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發生乳頭破裂的原因
新媽咪的乳頭皮膚比較嬌嫩,承受不了寶貝吸吮時的刺激,特別是奶水不足或乳頭過小、內陷,由於寶貝用力吸咬乳頭,使乳頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛,形成大小不等的裂口。另外,寶貝在含接乳頭時姿勢不正確,沒有含住乳頭及大部分乳暈,或乳母過度在乳頭上用肥皂、酒精等刺激物清洗,造成乳頭過於乾燥,很容易使乳頭皮膚髮生皸裂,裂傷嚴重時還可使乳頭潰爛並繼發感染。
通常,裂口處滲出的黃色液體在乾燥後,往往會形成痂皮,又幹又痛,尤其是在寶貝吃奶時,便會出現刀割樣的疼痛,使人無法忍受。一旦細菌從裂口處進入,還會侵入乳房引起乳腺炎或乳腺膿腫,不得不中斷母乳餵養。
乳頭破裂的預防方法
乳頭破裂經常是愈後又復發,爲了避免反覆發作,採取預防措施非常重要——
1.經常用乾燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭,以增加乳頭表皮的堅韌性,避免吸吮時發生破損。
2.乳頭下陷或扁平會大大影響哺乳,應該積極糾正。每次擦洗乳頭時,用手輕柔地將乳頭向外捏出來;或用手指輕輕將乳頭向外牽拉,同時捻轉乳頭,再用70%酒精擦拭乳頭。待乳頭皮膚堅韌後,就不再容易發生內陷。
3.養成良好的哺乳習慣,每天定時哺乳,每次哺乳時間不宜過長,15-20分鐘即可,每4小時一次。
4.每次餵奶前後都要用溫開水洗淨乳頭、乳暈,包括乳頭上的硬痂,保持乾燥、清潔,防止乳頭及乳暈皮膚髮生裂口。
乳頭破裂的處理方法
1.乳頭髮生皸裂時,每次餵奶前先做溼熱敷,並按摩乳房刺激排乳反射,然後擠出少許奶水使乳暈變軟,易於乳頭與寶貝的口腔含接。
2.餵奶時先吸吮健側乳房,如果兩側乳房都有皸裂先吸吮較輕一側,一定注意讓寶貝含住乳頭及大部分乳暈,並經常變換餵奶姿勢,以減輕用力吸吮時對乳頭的刺激。
3.喂完奶用食指輕按寶貝的下頜,待寶貝張口時乘機把乳頭抽出,切不要生硬地將乳頭從寶貝嘴裏抽出。
4.每次哺乳後擠出一點奶水塗抹在乳頭及乳暈上,讓乳頭保持乾燥,同時讓奶水中的蛋白質促進乳頭破損的修復。
5.裂口疼痛厲害時暫不讓寶貝吸吮,用吸乳器及時吸出奶水,或用手擠出奶水喂寶貝,以減輕炎症反應,促進裂口癒合。但不可輕易放棄母乳餵養,否則容易使奶水減少或發生奶癤、乳腺炎。
6.如果裂口經久不愈或反覆發作,應該及早去看醫生,也可以進行一下中醫治療。輕者可塗小兒魚肝油滴劑,但在餵奶時要先將藥物洗淨,嚴重者應請醫生進行處理。
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