男士久坐有什麼危害
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與久坐一樣,長時間站立,容易使睾丸靜脈血迴流不好,滯留在血管中,造成陰囊中精索靜脈阻塞,還可能產生不正常的腫脹,進而出現精索靜脈曲張。
有些人因此會出現睾丸、大腿內側、腹股溝及腰部痠痛,嚴重者從外觀即可看到突出的血管。這還可能影響男性生育能力,因爲精索靜脈內血液滯留,會使睾丸局部溫度升高、代謝廢物不能夠及時帶走,導致睾丸得不到充足營養;同時,左側精索內靜脈血液逆流,將腎上腺和腎臟分泌的代謝產物帶到睾丸,抑制精子生成,影響精子質量和數量。長期如此,甚至會影響睾丸功能,導致睾丸軟化、體積變小等現象。
男性朋友久坐傷害精子,因此,需要長期站立工作的男性要每隔一個小時就走動一下或坐下歇會。如果懷疑自己得了精索靜脈曲張,可以先自我觀察。在站立屏氣後看不到曲張的靜脈,但能摸到靜脈團者爲輕度;看得到也能摸得着靜脈團,平臥後包塊也能逐漸消失者爲中度;肉眼即可看見,並且可摸到明顯的蚯蚓狀靜脈,即使在平臥時消失也很緩慢的爲重度。
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