夏季有哪些預防腹瀉方法
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這樣卻損害了胃腸道,更可能導致冰箱性胃腸炎的發生。貯藏在冰箱中的各種食品,只能暫時保鮮防腐。
當冰鎮飲料、水果進入胃腸道後,冷的刺激可使胃腸道血管驟然收縮,血流量頓減,引起胃腸道痙攣性收縮而發生腹痛。冷刺激更可導致消化系統功能失調,影響消化液的分泌,使免疫力下降,引起胃腸炎、腹痛、腹瀉等症狀,屬中醫學“泄瀉”的範疇。
夏季胃腸炎、腹痛、腹瀉多吃大蒜好不好,古方中醫食療介紹:生大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶,在胃中可生成大蒜素,具有很強的殺菌能力,經常食用生大蒜對腸道有害菌可起到抑制和殺滅作用。
但急性腸炎期出現腹瀉後,不宜吃大蒜,因爲腸道發生急性炎症時,局部組織充血水腫,腺體分泌亢進,大量體液進入腸腔,若此時再進食大蒜等辛辣食物,可加重對腸壁的刺激,促使腸壁進一步充血水腫,從而加重腹瀉。
正確方法是:發生急性腹瀉時不宜吃大蒜,尤其是生蒜。吃大蒜防腹瀉,應該在未病之時服用。
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