明星們是如何利用中藥養生的
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明星藝人的工作壓力大,生活沒有規律,所以經常會出現這樣那樣的“毛病”。雖然藝人們的醫療保健條件非常好,但是一些明星還是有自己的養生保健小竅門。
古巨基坦言心臟不好,喝中藥養生茶
古巨基,這位今年香港人氣最旺的歌手一直以工作敬業出名,“入行14年,今年是我工作最忙的一年,也是最累的一年。”古巨基透露今年年初入院檢查,發現心臟一根血管異常,雖無大礙但醫生叮囑必須休息,只是面臨事業的高潮古巨基如何放手休息?
對於每天只睡3小時的古巨基來說,體力透支是難免,但演出時莫名的心臟不適更令人擔心。由於此前有過片場暈倒的病史,古巨基去醫院做了一個徹底的檢查,發現一根血管嵌入心臟,隨着心臟跳動血管受到壓迫而引起不適。醫生告誡不能熬夜、不能喝黑咖啡、不能劇烈運動。“我怎麼可能做到?”古巨基無奈地說:“我是一個追求完美的人,工作上一定要做到最好。”古巨基說他的保健醫生建議他喝中藥養生茶,目前他每天都堅持喝,感覺效果不錯。
郭晉安,中藥養生是行家
“後生世仔”郭晉安深明藝人工作壓力大,生活規律顛倒,不好好保養好易“殘”的道理,所以閒時都會煲兩劑清清腸胃。對於中國中草藥始祖“神農氏”和中藥養生,安仔也是侃侃而談。
無線新劇《情牽百子櫃》令演員們或自願或非自願地對中藥加深了認識,不過原來郭晉安早就有吃中藥的習慣,很多年青年信賴的西藥,他反而很少吃。“其實亞洲人的體質,吃中藥是比較適合的,西藥沒錯是快見效,但同時藥性亦會比較‘散’,所以如果有時間,我都會寧願吃中藥,而且看中醫也比較便宜呀,哈哈!”他認爲,中藥是年代很久遠的中國文化,能夠存在到今天,一定有它的價值。
芸芸藥材中,安仔偏愛冬蟲夏草。“平常我會吃中藥清理腸胃,因爲我們這行工作無定時,定時‘清理’一下自己會好一點。不過我就比較喜歡冬蟲夏草,因爲冬蟲夏草對安定神經很有效,可以使人容易入睡,對於我們藝人生活壓力大是很有用的,我有機會也會介紹給朋友吃,不過就比較難求。不然就是吃杞子,因爲
杞子對眼睛也是很有幫助的,長時間工作也不會‘眼澀’,放幾粒當茶衝來喝非常方便,一點都不麻煩。”安仔娓娓道來,倒也對中藥有點認識。他笑言,中藥茶有自己買來喝的,也有自己買藥材自己煲。“還是直接買來喝的方便,自己沒時間去煲,現在有種中藥養生的袋泡茶就很好。”
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