心臟病患者的五大飲食注意
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心臟病是世界上的一大健康殺手,患心臟病的人越來越多,那麼導致心臟病的原因有哪些呢?對於心臟病患者來說,要如何的飲食呢?飲食對心臟病患者來說,也是非常重要。
雖然心臟病患者主要的還是需要治療,但是飲食上的調理對心臟病來說還是具有一些作用的,一起來了解一下心臟病患者的飲食注意。
1、心臟病患者要少食
對於心臟病患者來說,飢飽要適中,每天的飲食最好是七八分飽爲宜。這樣的飲食才以免加重胃腸的負擔,從而導致心臟病的發作。
2、心臟病患者少食脂肪類食物
平時的飲食中,心臟病患者要少吃高脂肪和高膽固醇的食物,因爲長期的高血脂是引起動脈硬化的主要因素。
3、心臟病患者少食多鹽食物
鹽,是我們飲食必備的調味品,對於患者來說平時飲食中鹽的攝取要少量,不宜過多。因爲食物多鹽會導致增加血容量,這樣就會加重心臟的負擔。
4、心臟病患者多補充膳食纖維素
據有關的研究,每天的飲食中攝入26克左右的纖維素,可降低女性患心臟病的危險。因此,心臟病患者平時也可以攝入一些含有膳食纖維的食物。含有膳食纖維素的食物有:韭菜、芹菜、竹筍;粗糧中就燕麥和黃豆的含量較多。
5、心臟病患者多補充維生素
維生素中的維生素C你呢個避免脂質沉澱硬化,而維生素E則可以促進改善高血壓所致的心臟病症狀。綠葉蔬菜還有水果是富含維生素C,而富含維生素E的食物有豆類、蔬菜、油脂等食物。
小編提醒:心臟病患者平時一定要注意保健,飲食一定要多注意。
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