肥胖如何引起 中醫解析肥胖八種原因
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引起肥胖的原因是什麼?在古代醫書中就有記錄不少,例如《素問·通評虛實論》說道:“肥貴人,則高粱之疾也。”在《肥篡》中則指出:“谷氣勝元氣,其人脂而不壽;元氣勝谷氣其人瘦而壽。”後來的醫學家受到了啓發,認識到了從食物到肥胖的轉換過程。這說明古人早就認識到肥胖是一種營養過剩的表現,而直接的原因有以下的幾個方面。
1、體質
體質的問題是屬於先天的原因,闡述了個體的差異性是由先天決定的。臨牀上有的肥胖患者,從嬰幼兒時期開始,體重就一直超重,和飲食攝入的多少並沒有太大的聯繫。
2、飲食
過食肥甘厚味,易致肥胖。所謂的肥甘厚味是指食物的脂肪和糖類等高熱量食物,過多的食用這些食物,當超過了人體所需的熱量之後,就會轉化成脂肪存儲在體內,這點祖國醫生和現代醫學的認識是一致的。
3、缺少運動和勞作
長時間的坐着或是躺在牀上,全身的氣血不能暢流,容易損傷到氣的運行,以及脾胃的問題,導致了代謝的失常,從而肥胖。
4、精神失常
中醫學上認爲五臟藏神,精神上情志失常了,必然會影響到臟腑的功能。在臨牀上可以見到一些肝膽病人,在精神上面經常出現抑鬱和急躁,由於肝膽不能好好的疏泄,影響到了消化脂肪和祛除溼濁,導致肥胖。
5、疾病
中醫上早就認識到肥胖是一種單獨的疾病,也可以是其他疾病的一種併發症,這兩者之間相互影響。例如,消渴和肥胖就有一定的聯繫,因此喻嘉言說:“……愈消愈渴,其高粱愈無已。”
6、年齡
從中醫的角度來看,“年四十,而引起自半也,起居衰矣。年五十,體重,耳目不聰明矣。”進入中年之後,身體由盛轉向衰老,代謝功能會逐漸下降,這時候水溼運轉不了,痰淤逐漸積攢起來,導致身體的肥胖。加上運動量比較少,和飲食方面沒有節制,所以身體會日益的變胖。
7、性別
女性腎氣的衰退會比男性要遭,但是壽命卻又普遍比男性長。中醫學認爲,腎氣不足,不能夠化氣行水。會導致溼濁之水聚在體內,從而肥胖。
8、地理環境
地理環境的不同,對於肥胖也有影響。南北差異,在身材方面就有一定的影響了,南方人的身體相對會比較薄弱,北方人則比較彪悍強壯。徐靈胎說:“人稟天地之氣以生。故其氣體隨地不同。西北之人氣深而厚……東南之人氣浮而薄。”(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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