引起辦公室男人肥胖的因素有哪些
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辦公室裏的男人大部分都是胖子,那麼辦公室男人爲什麼都那麼胖呢?引起辦公室男人肥胖的因素有哪些?
辦公室男性容易發胖,歸結起來,主要有以下原因:
1.長時間久坐辦公,姿勢單一,缺乏運動。
2.遇到挫折、壓力時,容易從食物或酒精中尋求安慰,造成體內熱量超負荷。人的體重和所承受的壓力會形成惡性循環,一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重。
3.自然增重。一般男性體內有大約300億個脂肪細胞,隨着年齡的增長,這些細胞就會重一些。因此,幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。並且,基因、荷爾蒙以及減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。
4.“心寬體胖”。從心理學的角度來講,這種說法不無道理,這就可以解釋爲什麼大多數已婚男性身體會像吹氣球一樣迅速發胖。
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