中醫養生保健的關鍵
本文已影響1.61W人
本文已影響1.61W人
按照中醫學的理論,人的內部結構是一個有機的聯繫密切的整體,並且與自然界息息相關,形成與自然界密切相連的有機整體。
首先,在組織結構上,人體的各個臟腑器官都是整體的一個部分,各腑以五臟爲中心,六腑與之相爲表裏,通過經絡、氣血等相互聯通、相互影響,聯繫起五體、五官、九竅等全身組織,從而構成統一的整體。
其次,生理結構所形成的這個整體,與人的“七情六慾”等心理活動又相互聯繫、促進、協調和制約,從而形成生理結構與心理活動的一個整體,即“形神合一”。
最後,人與自然界也是一個有機的統一體。人所處的外在環境,可以直接或間接地、潛在或明顯地與人的生理機能或心理活動發生着聯繫,並因環境的變化而發生變化。
比如:月亮的圓缺對人生理和心理的影響,這是許多人都公認的,而地理環境的變化、四季的變化、24節氣的變化、生活空間的變化等等,都會或多或少地對人體和心理造成一定的影響,這種影響有的甚至會呈現出季節病、氣候病、地理病、社會病等等。
人的一切機能活動都是在自然、社會環境裏不斷地運轉着,併發生着密切的聯繫,以相互的彌補甚至是盈虧達成和諧一致。這便是人與自然形成的整體“天人合一”。
“整體觀念”的價值不僅在於對從事具體醫學治療有益,更是對人體健康研究和我們所期望的養生之道的探索所依據的重要理論根據。
簡單實用的中醫日常保健養生法
飲食是最關鍵的保健養生方法
養生保健:中醫五大養肝穴位
冬季養生的關鍵
中醫養生之拔罐的預防保健
4種春季中醫養生保健法
如何使用中醫進行養生保健
經期保健中醫養生5大祕訣
中醫艾灸治療養生保健的作用
8箇中醫小偏方 讓你健康養生保健
中醫養生保健知識講座 中醫養生保健方法
中年20年養生是關鍵
7箇中醫養生保健的小妙招
春季中醫養生保健的幾個小常識
中醫養生保健的小常識
中醫養生保健 做好這3點
中醫治療糖尿病的關鍵 注意事項與養生建議
五一長假 中醫養生的保健大全
中醫養生保健有了官方指南
冬季養生 中醫藥膳養生保健防治疾病
關注男性性保健的關鍵期
中醫養生保健常見的誤區有哪些?
秋季中醫養生保健食療大全
健腦養生關鍵之所在
中醫養生保健知識 中醫養生保健方法
春季如何做好中醫保健養生
養生保健茶配方 中醫藥茶延年益壽保健康
中醫教你如何做好腦保健養生
中醫食療與養生保健方法
兒童保健的關鍵期
中醫養生 中醫告訴你妙用冷水也能保健
中年保健要點:呵護腸胃是關鍵
女性養生:健康保健喝水是關鍵