糖尿病病人可以吃李子嗎
本文已影響1.93W人
本文已影響1.93W人
李子酸酸甜甜,非常爽口,很多人都非常喜歡吃,且吃李子的好處有很多,可以防病強身。那麼,糖尿病病人可以吃李子嗎?
據美國某報刊近日報道,美國某科學家最新研究發現,桃子、李子以及油桃等水果中含有多種生物活性的化合物,有助於防止與肥胖有關的糖尿病和心血管疾病。
新研究發現,桃子和李子等水果中富含的酚類化合物主要包括四大類:花青素、綠原酸、槲皮黃酮衍生物和兒茶素。這些酚類活性物質可分別應對脂肪細胞、巨噬細胞和血管內皮細胞,因而可發揮抗肥胖、抗炎症和抗糖尿病的獨特功效。這些物質還可以降低壞膽固醇LDL的水平,進而降低心血管疾病危險。
糖尿病有口渴多飲的症狀,李子能幫助糖尿病人消渴,並有利尿消腫的功效。因此,糖尿病人是可以吃李子的。但吃法有講究,宜兩餐之間食用,每次控制在10顆左右。這樣還可以吃其他的水果,儘量飲食多樣化。
李子雖然含糖量很低,但是也不適合過量的食用。食物和水果一定要選擇對自己合適的進行食用。李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
多喝咖啡可以預防糖尿病 糖尿病飲食
糖尿病患者早餐可以喝粥嗎?
糖尿病新知 吃雞蛋可預防糖尿病
糖尿病可以吃糙米嗎?每週2頓發病風險小11%
糖尿病人酷夏吃點苦 吃苦可以控制血糖
聯合國糖尿病日 6種食物可以預防糖尿病
元宵節吃湯圓 糖尿病人可以吃湯圓嗎
李仁堂主演的電影有哪些? 因患上了糖尿病在山東病逝
盤點五種糖尿病可以吃的蔬菜
糖尿病腎病4期可怕嗎
糖尿病人千萬注意營養 糖尿病人吃什麼好?
糖尿病可以吃玉米鬚嗎 不但能吃還能治
糖尿病人能吃蜂蜜嗎
跑步可以預防糖尿病嗎 預防糖尿病的措施有哪些
糖尿病人可以適量吃的水果
刺兒菜可以治糖尿病嗎
糖尿病人可以吃海帶嗎 海帶的九大功效
防治糖尿病可以吃些苦瓜
糖尿病之:兒童糖尿病和成人糖尿病
糖尿病人可以吃蟲草嗎?蟲草可以抑制併發症
糖尿病可以吃李子嗎?糖尿病吃李子好嗎?
糖尿病腎病能吃核桃嗎
糖尿病人可以吃蜂蜜嗎 專家是這麼解釋的
糖尿病腎病能吃豆類嗎
糖尿病患者也可以吃的小吃
孕婦能吃橙子嗎:可以吃(不能多吃,有患糖尿病風險)
吃李子降血壓嗎 李子糖尿病人能吃嗎
糖尿病患者可以獻血嗎 糖尿病人用藥注意事項有哪些
糖尿病患者吃苦瓜可以控制血糖
糖尿病患者是否可以吃西瓜
車釐子糖尿病人能吃嗎 車釐子糖尿病人吃可以嗎
糖尿病患者可以吃牛油果嗎
糖尿病一顆糖也碰不得嗎?可按病情吃糖