血壓升高是心腦血管疾病的根源嗎
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●半數老年高血壓患者表現爲清晨高血壓,此時最容易誘發心梗、腦出血
●只要能良好控制住清晨的血壓,就能顯著減少心血管事件的發生率
●老年高血壓患者過冬應注意三點:定期監測血壓、生活方式干預、藥物配合
大量研究已證明,清晨高血壓時段與心腦血管意外發生的高峯時間相吻合。研究顯示:心肌梗死在上午9時的發生率比晚上9時高3倍;
心源性猝死的發生高峯也在上午;清晨的中風發生率約升高60%;老人在凌晨去世的佔60%,心血管疾病突發者達70%~80%,這種危險到中午12時後會減小。所以如何控制清晨血壓,應成爲高血壓老人平安過冬的“主修”課。
半數老年患者會在清晨血壓飆升
每年的11月到來年3月都是心腦血管疾病的發病高峯,所以有高血壓基礎病的人羣千萬不可掉以輕心。“要想抵制心腦血管病急性發作,首先就得從源頭——血壓開始抓起,把血壓控制好了,自然就能預防腦中風和心梗。在冬天,應特別關注老年患者在清晨時的血壓情況。”
部分高血壓患者的血壓在凌晨會迅速上升,時間主要集中在上午6~10時,其發病機制主要與機體內生理節奏變化、交感神經系統興奮性增高以及患者的體位有關。專家指出,有半數左右的老年高血壓患者存在清晨高血壓現象。
爲何老年患者容易在清晨出現血壓飆升?原來,大部分老人睡眠時間比年輕人要少得多,有的老人只睡五六個小時,所以在清醒以後,神經方面會相對產生變化。人在睡眠時神經活動比較弱,清醒後波動會增強。
例如睡眠時心跳比較慢,血壓比較低,代謝比較低下,清醒後活動增多,交感神經比較興奮。一旦人的神經開始興奮,就會引起血壓升高。同時,由於體位改變引發缺血反應,也會啓動神經內分泌系統調節,使血壓升高。
清晨是誘發心梗的“危險時間”
“從我們急診臨牀收治情況來看,清晨高血壓非常值得警惕,因爲此時血壓陡然升高很容易誘發腦出血、不穩定型心絞痛、心肌梗死、缺血性腦卒中、心源性猝死等心腦血管意外。”腦溢血和心肌梗塞等心腦血管疾病的發病率,在早上6~8時最高,即大多發生在人早上醒來剛開始活動時。
人在入睡時副交感神經起主要作用,但清晨交感神經變得十分活躍,亢進而過敏。同時,引發動脈硬化和心臟肥大的腎素-血管緊縮素髮揮作用,造成血液形成血栓,誘發動脈硬化。人在這個時間段處於容易發生心腦血管疾病的狀態,在某種意義上講是心腦血管疾病的“危險期”。
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