蔬菜可降低哪些癌症患病率?
本文已影響1.53W人
本文已影響1.53W人
蔬菜可降低肝癌
日本和臺灣隨訪研究表明,多吃蔬菜肝癌危險性降低。臺灣研究表明,每週吃新鮮蔬菜少於6餐者,其肝癌發病率比食用更多蔬菜者高6倍以上。
蔬菜減少腸癌
國際癌症專家通過大規模研究認爲,增加蔬菜攝入量可以減少結腸癌和直腸癌發生的危險性。美國大規模隨訪研究觀察70多萬人,結果證明,吃蔬菜多的男性患病率減少40%,女性減少20%。
蔬菜減少胰腺癌的風險
一份報告稱,多吃黃色和深綠色蔬菜,可以減少一半患胰腺癌的風險。研究認爲,山藥、玉米、胡蘿蔔、洋蔥、菠菜、甘藍、花椰菜等可以降低患胰腺癌的作用。
蔬菜減少胃癌
日本的研究發現,吃深綠色蔬菜多的人,胃癌發病率減少30%,吃包心菜最多的人和最少的人比較,發現前者胃癌及結腸癌均減少30%,多吃蔥屬類蔬菜(大蔥、大蒜、蒜苗、韭菜和洋蔥)可降低胃癌危險性,一般可減少40%-50%,最明顯的可降低80%。
哪些蔬菜可助降糖
保持運動可降低癌症死亡率
飯後吃梨可以降低癌症的發生率嗎
豆類食品降低子宮內膜癌患病率
高血壓患者可吃哪些降壓蔬菜
一天一個橙子可降低癌症發生率
怎麼降低兒童患癌率呢
男性獻血可降低癌症發生率
吃什麼可降低乳癌發病率呢
生孩子可以降低女性患癌機率
酒精可降低某些心臟疾病患病風險
致癌的蔬菜有哪些
多吃魚可降低癌症的發生率嗎
吃哪些蔬菜可以預防癌症
吃高脂肪魚降低患癌機率
安全飲水降低患癌機率
少抽菸可大大降低胃癌發病率
多吃什麼可降低患肝癌的機率呢
吃蔬果患癌風險可以降低嗎
如何降低癌症死亡率呢
哪些蔬菜可以降壓呢
經常散步可降低腎病患者死亡機率
高強度運動可降低乳腺癌發病率
女性如何降低患癌風險 如何降低癌症風險
老年人多吃魚可降低患病機率
怎麼降低宮頸癌發病率
研究:食用蔥蒜類蔬菜可降低患大腸癌風險
強骨藥可能降低患癌症風險
多吃蔬菜可以預防哪些癌症
吃什麼可以降低乳腺癌發病率呢
哪些蔬菜有助於降低血脂
這些食物可以降低前列腺癌患病率
最易患癌的病有哪些?哪些小毛病容易患癌?