成年人患有心臟病應該怎麼辦
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在成年期才發現的先天性心臟病,一般均是左向右分流量較小或者無分流的先天性心臟病,在心臟功能失代償的狀態下出現臨牀症狀,經過醫院檢查發現爲先天性心臟病。
因此,該類患者在發現心臟病時,心功能一般已較差,術前應限制水和鈉的攝入,避免進一步加重心臟負擔,並應在醫生指導下用藥,糾正心衰後進行手術治療。
患者在手術後短期內仍應在醫生指導下適當限制水、鈉攝入。在 病人出院後要注意補充營養,一般沒什麼特殊禁忌,但應食用價值高易消化的食品,如瘦肉、魚、雞蛋、水果和種種蔬菜等。
1、術後持續有充血心力衰竭者仍要嚴格控制鹽的攝入,成人每天控制在3克以內。先天性心臟病病人宜少食多餐,食量不可過飽,更不能暴食,以免加重心臟負擔。
2、無心衰的患者適當控制食鹽量,以每日4-6克左右爲宜。食鹽的主要成分爲氯和鈉。如鈉鹽攝入過多,在某些內分泌素的作用下,能引起小動脈痙攣,使血壓升高。同時,鈉鹽還有吸收水分的作用,如果食入鈉鹽過量,體內水分儲留,就會增加心臟負擔。鹹菜、榨菜、醬豆腐等過鹹的食品以少吃、不吃爲佳。
3、限制脂肪量和膽固醇量。每日膳食中,儘量避免食用含動物性脂肪及膽固醇較高的食物,如動物油脂、肥肉、肝、 腎、腦、肺、蛋黃、魚子等。以食用植物油及豆製品爲宜。但植物油也不可過多,因過多的植物油也會促使患者肥胖。
4、忌食刺激性食物飲食中儘量少用生薑、辣椒、胡椒麪等辛辣調味品,嚴禁吸菸、飲酒,去掉喝濃茶、濃咖啡等不良嗜好。
5 、多吃新鮮蔬菜和水果。常吃一些新鮮蔬菜、瓜果、豆芽、海帶、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。經常食用芹菜、草莓、西紅柿等食物,可降低血壓。心臟病患者宜多食山渣、金櫻子、等水果。
6、低脂但不是無脂。一點肉不吃也是不科學的。從營養角度來說,脂肪層也是心臟的必要保護層。
7、要戒菸、限酒。煙裏的有害物質會損傷血管壁細胞,促成動脈硬化。可適量飲用綠茶和少量紅葡萄酒。
健康飲食應符合以下要求:
1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。 2.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。 4.多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油。
5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。
6.飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆製品,飲茶。
7.飲食有規律,不可過飢或過飽。
8.適當攝入纖維素食物(包括穀類澱粉類)以保持大便通暢。
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