怎麼預防大腸癌方法
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所謂治不如防,與其等得病了再來治療,不如一開始就進行預防。對於幾乎不能痊癒的癌症,預防遠比治療更重要。大腸癌也是如此,預防大腸癌,應該怎麼做呢?
1、警惕家族遺傳史
對有癌瘤遺傳易感性和癌瘤家族史的人羣應定期行癌前普查;近期有進行性消瘦及大便習慣改變者,也應及早行有關檢查,以期儘早發現。
2、飲食調節
避免長期進食高脂食物,多進富含纖維的食物,保持大便通暢。預防大腸癌,從飲食做起2、多食用新鮮蔬菜、水果、大蒜、茶葉等天然抑癌食品,適當補充維生素A、B12、C、D、E和葉酸。少食醃製品,莫吃隔夜飯,多吃穀物纖維,有助於預防大腸癌。
3、養成良好的日常習慣
日常生活中,要控制體重,有規律地參與體力活動。戒菸限酒,防止菸草中的二甲基脛大量沉積誘發腫瘤。而酒精則可能通過改變人們的飲食習慣,增加致癌風險。
4、積極防治癌前病變
對有腸息肉,尤其是腸息肉家族遺傳性患者,須及早予以切除;大力防治出血吸蟲病及血吸蟲肉芽腫。如有腸息肉、長期結腸炎及膽囊切除術後等高危因素的應定期檢查。
5、定期複查
對早期腸癌手術後或放療後患者,應定期複查,有條件者應長期堅持給予扶正抗癌中藥鞏固治療,預防復發。
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