保護牙齒有哪些小細節
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“中國校園口腔健康教育計劃”西安關愛行動昨日在大雁塔北廣場舉行。專家指出:保護牙齒要從兒童開始,養成護齒的四個好習慣,就能更好地保護牙齒。
根據今年6月衛生部公佈的第三次全國口腔健康流行病學調查,我國5歲兒童乳牙齲病患病率爲66%,相當於平均每10名兒童中至少有6名患此病;而中年人中患齲病率爲88.1%。
其中,5歲兒童得齲病患病的,97%未治療。我國蛀牙、牙周疾病的防治形勢不容樂觀。
現場參加西安站口腔健康行動的專家指出,養成四個護齒好習慣,就能有效保護牙齒,這是全國萬名牙醫聯合推薦的。好習慣分別是:早晚用含氟牙膏刷牙、定期進行口腔檢查、少吃甜品和含糖飲料、餐後及吃零食後清潔口腔(比如漱口等,如果要嚼口香糖,就咀嚼無糖的口香糖)。研究表明,餐後或零食後清潔口腔,可降低口腔內的唾液酸度,有益牙齒健康。這四個好習慣如果能真正養成,會一生受益。
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