鼻咽癌保健有哪些小細節
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預防放射性齲齒
放療前應定期清潔牙齒、拔除齲齒,放療中需堅持餐後漱口,並使用含氟的牙膏刷牙。患者可先將牙膏塗抹在牙齒上,2~3分鐘後再刷牙,以增加氟化物和牙齒的接觸時間。
保護放射區域皮膚
接受放射治療的皮膚區域禁止抓撓,禁用肥皂等刺激性液體擦洗,禁止暴曬,患者最好穿寬大的棉質衣服,放射區域的畫線要清晰,必要時請醫生幫助添加。
鼻腔沖洗
患者取坐位,上身微向前傾,用溫鹽水進行沖洗,以保持鼻腔清潔,減少感染,提高放射的敏感度。沖洗時不能用力過猛,並觀察沖洗液的顏色,如有頭痛或血性沖洗物,立即停止沖洗。
功能鍛鍊
經常進行轉頸運動、叩齒、鼓腮、微笑、張口等鍛鍊。口乾的患者可以採用口含梨片的方法減輕不適;出現放射性咽炎的患者,三餐前和睡前含漱口炎合劑。
加強營養
飲食宜清淡、高營養、易消化,少食多餐,並注意食物的色香味和環境整潔。多食用新鮮水果和蔬菜,如胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、蓮藕、柑橘、檸檬、山楂等。
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