口腔潰瘍患者要養成好的生活習慣
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口腔潰瘍患者養成良好生活習慣!口腔潰瘍患者應該如何飲食呢?很多人不是很瞭解,下面讓我們一起來了解!
一、口腔潰瘍宜吃:
1、講究營養,均衡飲食,除每天食用魚、肉等葷菜外,還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果,尤其是富含維生素C的食物,如橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創面造成一定的疼痛,但對加速潰瘍面的癒合非常有好處。
2、多吃一些容易消化的食物,如豆製品、雞蛋等,減少進食的“痛苦”。
3、多食含鋅食物,以促進創面癒合,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
4、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物,有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
二、口腔潰瘍忌吃:
1、要減少對潰瘍面的刺激,儘量少吃刺激性調味品,如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。
2、減少對潰瘍的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。
3、別吃過燙的食物,開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌,反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
口腔潰瘍患者養成良好生活習慣!相信通過上面的介紹對您有一定幫助,選擇正規的口腔科醫院進行治療,祝您早日康復。
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