多吃捲心菜可以有效避免癌症
本文已影響2.3W人
衆多的研究都表明吲哚類化合物都是有比較好的抗癌作用的，所以我們應該多吃含有吲哚化合物的食物的，而在我們常吃的蔬菜中捲心菜就是含有較多的吲哚化合物的，所以我們可以在飲食上多吃的。
殺死白細胞
捲心菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內導致白血病的異常細胞。
富含葉酸
捲心菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用，因此，懷孕婦女、貧血患者及生長髮育時期的兒童、青少年應該多吃。
治療潰瘍
捲心菜富含維生素U，這是一種“潰瘍癒合因子”。維生素U對潰瘍有很好的治療作用，能加速潰瘍的癒合，還能預防胃潰瘍惡變。
刺激生成有益酶
捲心菜中含有豐富的蘿蔔硫素。這種物質能刺激人體細胞產生對身體有益的酶，進而形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護膜。蘿蔔硫素是迄今爲止所發現的蔬菜中最強的抗癌成分。
相關內容
熱門精選
-
吃什麼蔬菜可以遠離癌症呢
-
多吃四種蔬菜可以預防胃癌
-
卵巢癌的早期症狀是什麼 關注卵巢避免癌變
-
捲心菜怎麼做好吃？捲心菜的做法大全
-
常吃十種蔬菜可以預防癌症
-
如何吃辣可以避免上火
-
吃梨可以有效防癌嗎
-
減肥茶多喝有副作用 這樣做可以避免
-
中秋吃捲心菜可以嗎 中秋吃捲心菜可不可以
-
吃什麼食物可以有效避孕
-
男人多吃芹菜有避孕效果
-
免疫力低吃什麼 捲心菜能夠提高免疫力
-
吃什麼可以防多種癌症呢
-
吃捲心菜能減肥嗎？捲心菜如何選購
-
哪些免費方法可有效預防癌症
-
蔬菜怎麼吃可以預防癌症呢
-
冬季多吃酸性食物有效避免靜電
-
多吃南瓜可以預防癌症
-
酸菜吃多了小心得癌症
-
多吃什麼可以防癌症呢
-
避免癌症纏上身 8大食物竟可預防癌症
-
吃什麼可以避免得陽痿
-
吃哪些蔬菜可以預防癌症
-
多吃什麼可以預防癌症呢
-
試管嬰兒可以避免染色體異常嗎(第三代試管嬰兒可以避免)
-
女人也可以多吃韭菜 有這7個功效
-
吃藥可以喝咖啡嗎？吃止痛藥應該避免的3種食物
-
冬季多吃南瓜捲心菜養腸胃
-
怎樣避免產後抑鬱症 4個方法有效避免
-
怎樣炒菜更能避免癌症隱患
-
常吃蔥可以預防多種癌症
-
捲心菜孕婦能吃嗎 捲心菜的心可以吃嗎
-
避免癌症應少吃什麼食物