除口臭有什麼好方法呢
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
口腔健康對於每個人來說都是非常重要的,如果你對這些知識還不夠了解的話,就與我們一起來了解吧
口臭看起來是個小毛病,卻會給人際交往帶來很多煩惱,並且它還可能是身體某些疾病的信號:包括口腔、胃腸道、呼吸道等多種疾病,都可能引起口臭。早上空腹喝一杯水能有效清除腸道“垃圾”對於因多樣原因綜合引起的口臭問題能起到積極的效果。
年齡越大口臭越嚴重
口臭,就像公共場合中的一張尷尬“名片”。不管外表多麼光鮮,如果張嘴就是一股難聞的氣味,會讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人。相信不少人都遭遇過以下情況:和熟人興致勃勃聊天時,人家卻表情尷尬,步步退避;談工作時,別人掩鼻皺眉,原本自信滿滿的你逐漸信心大跌;與戀人約會前,拼命刷牙嚼口香糖,可對方還是不願與你“零距離”接觸。
口臭看起來是個小毛病,卻會給人際交往帶來很多煩惱,並且它還可能是身體某些疾病的信號:包括口腔、胃腸道、呼吸道等多種疾病,都可能引起口臭。
據中國口腔保健協會權威統計數據顯示,我國口腔疾病患病率高達97.6%;其中30%的人患有程度不同的口臭病,65%的人可以感知自己的口臭,另外35%的人需要通過他人告知。
美國紐約州立大學石溪分校牙醫學院口腔生物學主任依斯雷爾·克萊恩伯格教授認爲,口臭還是人體衰老的徵兆。人過中年,口腔的自潔作用降低,加之疾病的侵襲,所以中老年人更容易出現口臭。臨牀發現,年齡越大,口臭現象越嚴重,60歲人羣發生口臭現象比年輕人高出5~7倍,過了70歲,95%以上的人存在口臭現象。
防治口臭要做到以下幾點:
1.爲促進唾液分泌,可咀嚼青橄攬、話梅等水果,還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。飲食宜清淡,減少辛辣、蒜等有刺激性的食物,吃大蒜頭後飲濃茶可解蒜臭。
2.每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水,可調節胃腸功能,有利於消除口臭。
3.如爲全身性疾病引起的口臭,應積極治療。如出現的肝臭、尿臭、酮奧等症狀常爲疾病嚴重的預示,必須予以重視。
4.堅持每天清晨在陽臺或公園做深呼吸鍛鍊,每次15~30分鐘。
5.紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭,飯後咀嚼1~2枚即可。
6.如因刷牙不徹底,齒縫中殘留物發臭,用磨毛牙刷、小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區,磁療牙刷效果尤佳。
怎麼去除狐臭腋臭,這個方法請千萬收好
有哪些治療口臭的方法呢
口臭患者的預防方法是什麼呢
孕期去除口臭的方法
口臭、口腔異味的去除方法
女人怎麼除去口臭呢
日常去除口臭的方法有哪些
哪些方法可有效防口臭呢
中醫治療口臭有什麼妙法呢
去除口臭吃什麼比較好
如何有效去除口臭呢
去除口臭的方法 怎麼去除口臭效果好
防口臭的方法有哪些呢
祛除口臭的具體方法有哪些
治療口臭的方法有哪些呢
口臭正確預防方法是什麼呢
怎麼快速去除口臭呢
肝火旺盛會引起口臭嗎:口臭怎麼去除的調節方法
快速除口臭的方法
口臭的防治方法有哪些呢
消除孕婦口臭的方法
去除口臭的四種方法
去除口臭的兩個方法
口臭怎麼去除 古人七種除口臭奇方
去除口臭的六種方法
去除口臭最簡單的方法
口臭很尷尬 9個方法輕鬆消除口臭
口臭有什麼影響 這些方法幫你巧去口臭
口苦口臭吃什麼好 除口臭小偏方
如何調理腸胃治口臭 祛除口臭吃什麼好
除口臭有什麼方法 怎麼去除口臭
口臭自測及去除方法
日常去除口臭吃什麼好