如何自我檢查預防乳腺癌
本文已影響2.23W人
本文已影響2.23W人
乳房是一個外胚層器官,起源於皮膚,屬於胸壁淺層結構。一般,女孩從12—13歲起,乳房開始發育,至15—17歲基本成熟。儘管有人種、族羣的差異,乳腺大致都是由15—20個腺葉組成的。
乳房讓女性展現出特有的曲線美及其魅力,但現在乳腺疾病約以每年3000例的速度增長,女性應該更加關注自己的乳房健康,及早預防、及早發現、及早治療。女性朋友應學會自查手法,愛護自己的乳房,建議每一到兩個月可在洗澡時做一次自查,儘量早發現乳腺癌。專家歸納出了自查的四個簡單步驟:
一、面對鏡子,雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或溼疹。
二、左手上舉至頭部後側,用右手檢查左乳,以手指指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環狀順時針方向檢查,逐漸向外(約三四圈),至全部乳房檢查完爲止。用同樣方法檢查右邊乳房。
三、臥平躺下來,左肩下放一個枕頭,將右手彎曲至頭下,重複“觸”的方法,檢查兩側乳房。
四、除了乳房,還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭,注意有無異常分泌物。
乳房是否健康,我們可以通過以下幾方面來判斷:
1.皮膚:色澤正常無水腫、皮疹、破損、淺靜脈怒張、皮膚皺褶及橘皮樣改變等情況。
2.乳頭、乳暈:沒有局部紅腫及其他改變,乳頭無凹陷。
3.乳頭溢液情況:需要檢查乳頭有否溢液,並仔細查看是自行溢出還是擠壓後溢出,單側還是雙側,溢液的性狀如何等。
4.乳房腫塊:檢查乳房腫塊的位置、形態、大小、數目、質地、表面光滑度,是否活動,以及有無觸痛等。
5.形態:乳房的外觀、大小及位置是否正常。
男性如何預防乳腺癌
預防乳腺癌如何保護乳房
如何運動能預防乳腺癌
如何篩查乳腺癌?
乳腺增生早期症狀:乳腺增生原因如何自我檢查預防
如何預防乳腺癌?怎樣預防乳腺癌
胸大易得乳腺癌 女性如何預防乳腺癌
女性朋友怎麼自檢預防乳腺癌
哪些女人易患乳腺癌 如何預防乳腺癌
男人也得乳腺癌 男人如何預防乳腺癌
如何預防乳腺癌的發生
如何自我檢測乳腺癌 每月自“摸”一次預防乳腺癌
女性乳腺癌發病增多 如何預防乳腺癌
如何有效的預防乳腺癌
怎麼預防乳腺癌 乳腺癌怎麼預防
乳腺癌應該如何預防
生活中如何預防乳腺癌
乳腺增生怎麼自我檢查
飲食上如何預防乳腺癌
易患乳癌的年紀如何預防乳腺癌
定期檢查預防乳腺增生
查出乳腺纖維瘤怎麼辦 乳腺纖維瘤如何能根治
女性如何預防乳腺癌?
如何預防乳腺癌?推薦五大水果預防乳腺癌
胸大易患乳腺癌 如何預防乳腺癌
如何自我檢測乳腺增生
如何才能預防乳腺癌
急性化膿性乳腺炎疼嗎 女性如何自我檢查
如何正確預防乳腺癌
正手摸胸能否預防乳腺癌 乳腺檢查四大注意
乳腺癌有什麼特徵 如何預防乳腺癌
遼寧繪乳腺癌地圖 乳腺癌如何預防?
如何飲食預防乳腺癌