如何才能防止脫髮呢

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很多愛美女士是很重視自己的頭髮的，但是現在由於工作壓力的增大，以及其他原因導致了脫髮的發生，那麼怎樣護理頭髮，防止脫髮，以下就是相關介紹：

一，梳理頭髮。經過一天忙忙碌碌的生活後，洗髮之前，用一分鐘時間打開音樂播放器，在優美的音樂中整理一下頭髮。沉醉於音樂中，梳理自己的頭髮，是一種極享受，所以我們不妨試試哦。

二，按摩髮絲。所謂按摩髮絲，就是將洗髮露抹在頭髮上，輕輕按摩，建議用二合一洗髮露。首先，用溫水將頭髮徹底浸溼，水溫大概控制在38攝氏度左右;然後將洗髮露倒在掌心揉起泡沫，並抹在頭髮上。從髮根到髮梢，從頭頂到太陽穴，再左右按摩整個頭部。

三，清洗頭髮。清洗頭髮的時候，先讓水漫過頭髮，然後慢慢的從上到下撫摸頭髮，注意，千萬不要過分用力摩擦頭髮，頭髮很容易因爲摩擦而受損，而且髮根由於熱水浸泡後顯得比一般情況下脆弱得多。

第四步，吹乾梳理。在當今社會，仍然有很多女士認爲吹風機會傷害頭髮。其實，如果頭髮長時間潮溼，頭髮更容易滋生細菌，反而容易受傷。所以，用吹風機吹乾是頭髮比自然幹要好，注意，要調至適當溫度。吹乾頭髮後，將頭髮緩緩的梳理。從髮梢開始，慢慢梳向髮根，這樣能減少頭髮之間的摩擦力。

以上就是中醫爲大家介紹的怎樣護理頭髮，防止脫髮，希望對您有所幫助，最後我們希望所有的脫髮患者早日脫離苦海。

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