口臭原因及防治方法
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一、口臭原因
口臭是一種很常見的口腔病症,產生的原因主要有以下幾個方面:
1、特殊食物癖好:有人特別愛食用大蒜、大蔥等,口、胃中都會有令人不快的氣味。
2、口腔疾病;齲壞的牙齒中的腐物,牙周疾病使牙齦經常處於炎症狀態,膿腫出血,潰爛流膿,也易產生一種腐敗的惡臭氣味。
3、口腔衛生:不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人,口內食物殘渣長期積存,在細菌的作用下發酵腐敗分解,產生吲哚硫氫基及胺類等物質,發出一種腐爛的惡臭。
4、全身性疾病:有些口臭是由於身體其他部位疾病引起,如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等,都會經呼吸道排出臭味,表現爲口臭。此外,鄰近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病、化膿性上頜竇炎等,也可導致口臭。
二、去口臭方法
1、桔皮30克,洗淨,水煎代茶飲。
2、淨白蜜30克,兌溫水,1次燉服。
3、藿香葉9克、石菖蒲3克,煎湯,分兩次含服,每日1劑。
4、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克,分別磨成細末,混合均勻,用蜜調成丸,食咽,每日2次。
5、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿蔔葉、萵筍葉)用水沖洗乾淨,涼開水衝一遍,晾乾,然後用刀切碎,用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛,絞汁,再用乾淨紗布過濾。服用時可加入少許涼開水,每天早晚各飲1杯,堅持兩週。便可見效。
6、經常生食萵筍或葉。將萵筍切成片,用橢鹽適量拌一下,放一會兒後倒掉鹽汁水,兌入優質醬油、味精少許,再澆上幾滴麻油,作爲涼抖菜,口味頗佳。將萵筍葉切碎,用少許精鹽漬一會兒,再澆上麻油,既可作爲菜餚,又可治療口臭。
三、防治方法:
1、睡前不吃零食;
2、飯後漱口,睡前刷牙;
3、進餐不宜過飽,尤其是晚餐;
4、少飲酒,過量酒易生胃火;
5、防治便祕,保持大便通暢;
6、定期洗牙是非常重要的環節。
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