夏季如何預防日曬傷
本文已影響1.04W人
本文已影響1.04W人
日曬傷就是由於陽光照射時間過長造成的皮膚問題,輕者在曝光部位有清楚的紅斑或者鮮紅色,嚴重者可出現燒灼刺痛感,嚴重影響睡眠。
日照性皮炎即日光性皮炎,又稱日曬傷或曬斑,爲正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應,表現爲紅斑、水腫、水皰和色素沉着、脫屑。本病春末夏初多見,好發於兒童、婦女、滑雪者及水面工作者,其反應的強度與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。
防護
曬傷在醫學上稱爲日光性皮炎,乃是由於日光中波長290~320毫微米的中波紫外線照射皮膚過度所致。
盛暑夏日,由於職業關係,或者長時間騎車旅行、游泳受到強烈的自然日光暴曬,可以引起皮膚急性紅腫,甚至起水泡形成。 常受曬後數小時至十餘小時,於暴曬部位皮膚首先出現界線清,瀰漫潮紅,甚至腫脹,其程度因發病部位及受曬時間而異,常伴有輕度的燒灼,1~2天后紅腫則漸轉變爲略紅或暫時的色素沉着,約3天左右不需治療可以漸愈。 嚴重者除皮膚紅腫之外,尚可有水泡,甚至大泡,其水皰壁較緊張,皰液透明淡黃,水泡破後可旦糜爛面,不久幹固結痂,並遺留色素沉着或色素減退斑,一般於曬後次日達到極期,經4~5天方能恢復。
若受曬的部位較廣,還可有不同的全身症狀,如發熱頭痛、噁心、嘔吐、甚至休克。曬傷有時還可激發或惡化白斑瘡,毛細血管擴張、單純皰疹及紅斑性狼瘡,故不能不注意。
預防與治療:以常參加室外鍛鍊,但對日光感受性強的人應避免烈日曝曬,外出應撐傘,戴寬邊帽,穿長袖衣服,如果需要接觸較強的自然日光,可於曬前15分鐘塗遮光劑,如5%對氨基苯甲酸酒精阻擋紫外線通過,10%氧化鋅糊劑、5%二氧化鈦,可以反射及散射紫外線,也可用市上出售的防曬膏或防曬油,若一旦出現明顯紅腫,外用%消炎痛溶液可減輕紅腫,對已有水泡,則可以外用3%硼酸溶液溼敷後塗2%魚石脂氧化鋅油或口服強的鬆10毫克,每日3次。
在炎熱的夏季如果要參加室外活動一定要做好防曬措施,儘量避免在早10點以後和下午2點以前出門。
夏季婦科病 夏季如何預防婦科病
夏季如何預防蚊蟲叮咬
夏季如何防曬?美白必備夏季防曬小知識
夏季出遊如何預防中暑
夏季白領久坐10大危害 如何預防久坐傷害
出門防曬必不可少 夏季如何使用防曬霜
蟲咬皮炎是夏季常見病 如何預防減少傷害
夏季如何護膚 防曬最爲重要
如何防曬 夏季家庭必備四種防曬指南
夏季防曬知識 教你夏季如何選擇防曬霜
夏季出遊如何防曬傷 夏季出遊怎樣防曬傷
夏季寶寶燙傷率高 家長該如何有效預防
夏季防曬是重點 推薦夏日4大防曬食物
當心防曬噴霧凍傷皮膚!夏季如何選防曬品
夏季要如何做好防曬工作
夏日寶寶如何防曬 寶寶的防曬攻略大全
出遊如何防曬 七大方法做好夏季防曬
夏季如何預防小兒腹瀉
夏季如何預防心力衰竭?
夏日如何預防咽炎的發生
防曬霜或含有害成分 夏季到了如何防曬
原來物理防曬勝過所有防曬霜 夏季如何正確防曬
夏季如何防止紫外線傷害
夏季被太陽曬傷後要如何處理
夏季如何防曬?曬後如何快速美白?
夏季如何防曬 禁忌3大誤區
夏日如何防曬 推薦4個妙招
夏季如何預防涼蓆過敏
夏季孕媽該如何防曬 物理防曬4件寶必備
夏季皮膚曬傷後要如何護理
夏季如何防曬 記住4個方法
避免曬成“小黑炭” 夏季寶寶如何防曬
夏季怎麼防曬最有效 如何規避防曬誤區