夏季孕媽該如何防曬 物理防曬4件寶必備
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火辣辣的太陽熱情地向我們張開懷抱,氣溫也在噌噌噌地往上升,外出防曬成了女性朋友最頭疼的問題之一。尤其是對於孕媽這個特殊的羣體來說,如何做好孕期防曬工作更是成爲最糾結的問題,那麼夏天孕媽媽該如何防曬呢?鐺鐺鐺~~~安全防曬技能即將放送,孕媽們趕緊來get吧!
夏日必備物理防曬4件寶
夏日,孕媽們怎樣才能安全又有效防曬呢?來來來~~~咱們先來看看這實至名歸的物理防曬4件寶吧!
1.遮陽傘
炎炎夏季,孕媽們出門怎少得了一把遮陽傘呢?既能阻擋紫外線的進擊,還能預防下雨,一舉兩得。建議孕媽們選擇面料顏色深、密度大,內側有黑膠的遮陽傘,這類傘具防紫外線效果佳,使用過程中不會出現刺激性異味,還易保存哦。
2.遮陽帽
遮陽帽不僅能夠起到一定的遮陽作用,而且還爲孕媽媽的造型加分。但在遮陽帽的選擇上,孕媽們則要注意了,在顏色挑選上,建議孕媽優選淺色系,淺色系帽子的陽光反射率高,吸收太陽光輻射較少,防曬效果更好一些。至於遮陽帽的款式上,寬大帽沿所起到遮擋陽光面積更大,還可以臉頰和脖頸同時兼顧,是款式首選。
3.防曬衣
防曬衣的作用是防止紫外線對皮膚的直接照射,可能有孕媽會有疑問,防曬衣真的靠譜嗎?其實防曬衣確實可以有效遮擋紫外線,但是在選購時則要注意了,首先查看衣服標籤,是否有正規防紫外線產品應標有國家標準的編號及UPF值。其次顏色選擇上也要注意,與遮陽帽不同的,淺色防曬衣對紫外線的防護作用不佳,因此建議選擇深紅色和藏青色。
有不少人以爲眼睛不需要防曬,其實這是錯誤的,紫外線對眼睛傷害極大。而佩戴太陽眼鏡不僅可以幫助遮擋住強烈的紫外線,保護眼睛不被強光刺激,還能保護眼周肌膚不受烈日侵襲,避免小細紋生長。不得不說的是,帶上墨鏡,“裝酷”也是一流的呢。
選對防曬霜,助力阻擋驕陽
遮陽傘、遮陽帽、防曬衣和太陽眼鏡,是公認的物理性防曬4件寶,這些“裝備”雖然安全,但是防曬面積小,不能完全防曬。所以如果孕媽媽想要將防曬工作做得無懈可擊,可能還要配合使用一些安全的孕婦防曬霜。
物理防曬霜是優選
首先孕媽媽是可以使用防曬霜的,畢竟安全的防曬霜可以有效抵擋強烈的紫外線。只是在選擇防曬霜時需要特別注意防曬霜的成分,儘量採用物理性防曬。何謂物理性防曬?就是以二氧化鈦和氧化鋅爲主要防曬成分的產品,這兩種成分可以在皮膚表層形成防曬層,散射反射紫外線,阻擋紫外線對皮膚的傷害。由於這兩種成分僅停留在皮膚表層,對皮膚的刺激小,因此建議孕媽媽選用。
防曬霜SPF值選擇有講究
除了防曬霜的成分選擇上需要注意以外,防曬霜的SPF值選擇也是需要注意的。不常出門或是偶爾在家附近走動時,選擇SPF15或SPF20塗抹即可;孕媽出外遊玩,來到海邊等陽光較大的地方,但是可以及時補擦的,則可以選擇SPF30以上的防曬產品;如果是因工作關係需要在外奔波,又沒有時間補擦的孕媽,則可使用SPF50或SPF60的防曬品。
至於品牌選擇,資生堂安奈曬是不錯的選擇,今年還新出的小白瓶,溫和不刺激,適合敏感肌孕婦和兒童使用,還有袋鼠媽媽,專做孕嬰護膚用品,有興趣的媽媽可以考慮試試。
懷孕本是一件幸福的事,但是懷孕後肌膚變得異常敏感,很容易就會受到外界環境傷害,其中又以紫外線的傷害最爲明顯,所以,孕期防曬工作馬虎不得,愛美的孕媽媽還等什麼?趕緊行動起來吧!
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