癌症病人該怎麼運動康復
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腫瘤患者的康復鍛鍊可由簡到繁,由輕微運動逐漸加大運動量,根據自己的承受能力,逐步堅持運動,使自己能適應生活需要。運動可以就從料理自己的簡單生活開始,然後視體力再增加運動量。
1、術後早期離牀可做輕微正常活動,如由家屬攙扶在病房裏走動,以促進身體各部功能的恢復,避免攀高、騎車等劇烈活動。
2、手術創傷較重者,術後體力較差,不能下牀時,可在牀上做肢體運動和翻身動作。
3、術後身體恢復良好後,可逐步加大運動量,變換鍛鍊內容,從散步、太極拳到做體操,乃至慢跑。
4、放化療期間可做輕微活動,治療後可逐步增加運動強度。
99熱心醫生溫馨提醒:不是所有的腫瘤患者都適合做康復鍛鍊,如康復期患者出現病情復發或其他併發症,如上呼吸道感染、發熱、腹瀉等;放療、化療患者出現血象異常,如白細胞降低;有出血傾向。
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