美國專家所說的高血壓五大誤區是啥?
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美國專家列舉高血壓五大誤區
事實上,一個人的正常血壓水平應該與其心血管危險因素有關,例如上述病人還同時患有糖尿病、高脂血症,體重還偏高,她的“正常血壓”就該是110/70毫米汞柱,甚至更低。而這點,正是許多高血壓病人最常見的誤區之一。
以上是美國邁阿密大學米勒醫學院副教授亞瑟·阿加茨頓撰文提示的,該文章日前發表在美國《預防》雜誌上。除了上述誤區,阿加茨頓還列舉了其他四個常見誤區:
誤區二:如果你有高血壓,每天都要量血壓。
通常情況下,一週量一次就夠了。家庭血壓計測血壓很方便,同時導致了病人過度使用。一週量一次,把幾個月的平均血壓值在就診時告訴醫生就可以了。
誤區三:高膽固醇比高血壓更危險。
實際上,高血壓比高膽固醇更危險。如果你總膽固醇高,但你的HDL(高密度脂蛋白)與LDL(低密度脂蛋白)的比值是正常的,患心臟病的風險就不是很大。然而,高血壓增加了對血管的壓力,這種壓力會使LDL膽固醇微粒更容易滲透到血管壁中,沉積並形成栓塞,就有可能導致心臟病發作或中風。
誤區四:頭疼也許預示着中風。
這種誤解大概來源於美國前總統富蘭克林·羅斯福。1945年,他在做完報告後,說了句“我頭很疼”,就因腦出血死在辦公室裏。事實上,羅斯福的血壓一直徘徊在260/105毫米汞柱。如果能服用今天那些有效的藥物,腦出血是不會發生的。
阿加茨頓最後表示,消除上述誤解,並不是要減少對血壓變化的警惕,而是要知道,健康的生活方式和藥物治療是非常有效的,而擔心是最沒用的。
誤區五:如果感覺不適,很可能是血壓升高了。
應該說,是不適症狀引起了血壓升高,而不是血壓升高導致了不適。人感覺不適或疼痛時,也許是感染或輕微傷痛所致,身體就會釋放腎上腺素,從而導致血壓上升。
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