月經顏色可反映健康狀況 暗紅色竟然是健康?
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月經是女性一個重要的生理特徵,而月經也是最能夠反映出女性身體健康狀況的,那女性如何從月經顏色看健康狀況呢?
女性如何從月經顏色看健康狀況
暗紅色:這邊的暗紅色若是因爲帶有血塊的話便不用緊張,只是你的子宮正在清除髒污!不過若暗紅色的情況一直持續有超過3天以上有可能與子宮肌瘤脫離不了關係,一般來說從月經就能看出子宮肌瘤的症狀,如果發現有暗紅色血又持續很多天,建議提早治療!
粉紅色:如果你的出血是呈現粉紅色,並且血量感覺起來有被稀釋過,有可能就是早期懷孕的現象,另外也可能是激素波動引起的點滴出血,表示你有一些隱患需要去注意了! 可以檢查一下自己最近是否有晚睡的現象,在中醫方面會認爲粉紅色血是血虛的狀況。
大紅色:大紅色的血代表你的子宮內膜正以一個相當快速的速度脫落,在週期結束後子宮是相當乾淨的狀態,一般來說這枚什麼不好! 不過你僅需要注意,這次來月經的日子是否比過去還長,若超過正常的天數(請以自身比較),到醫院看看會比較安心。
澄紅色:如果你的月經顏色是橙紅色則要特別注意! 它可能陰道感染的早期跡象,更可能有伴隨着濃厚的異味,如果是澄紅色的女孩子建議立刻去看醫生!如果你月經顏色是橙紅色的話那麼你就要特別的注意了。這種顏色可能是你陰道感染的早期跡象哦,這時候也會伴隨着濃厚的異味,如果你的月經顏色是澄紅色的話,請看醫生吧。
深咖啡色:深咖啡色的月經代表你的血已經很久沒有好好流出來了,代表在體內積過久,這是月經不順的現象! 可以找婦產科或是中醫好好調理身體。
怎樣從中醫角度調理月經不調
紅糖屬熱性,易燥火上火,針對體質虛弱,寒溼血虛,氣滯血於的女性可提高體內熱性,減輕因體寒氣血滯引起的痛經症狀。喝熱的紅糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較爲順暢,加些薑汁共煮,補中氣、補血養肝,溫筋通絡效果會更好。
如果你的體質爲火性體質,即內熱較重,虛火上行,服用燥性很大的紅糖水,好比火上澆油,身體受不了虛火過旺,於是以出血方式泄內火,會造成出血過多。喝紅糖水的方法,往往適用於產後恢復的女性,可以幫助她們緩解子宮收縮。但對經期女性而言,用處並不大,有時候過度吃甜食,反而會增加她們的焦慮感。
在月經期間,飲食要清淡,多吃一些有助於吸收和消化的食物,還要注意經期的衛生,避免經期受涼。對於痛經的患者可以多吃些有酸味的食品,能在一定程度上緩解疼痛。若是經血量不多,還可以適量喝一點葡萄酒,可以通經活絡,擴張血管,使平滑肌鬆弛,對痛經的預防和治療有較好效果。
如果痛經不是很厲害,那喝紅糖水是可以緩解疼痛的,活血作用嘛。但是如果痛經特別厲害就不頂什麼用,痛經很厲害通常是由某種疾病引起的,這個時候要趕緊去醫院檢查,治療疾病。
常用食療方法
1、黑木耳紅棗茶
黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2、濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
3、山楂紅糖飲
生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。
4、茴香酒
小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗淨,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
5、山楂紅花酒
山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉爲度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。(參考網站:家庭醫生在線網)
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