女性更應及時預防抑鬱症

本文已影響9.09K人

抑鬱症不再是一種很少見的精神類疾病了，它多發於學生、白領、媒體工作者等等。抑鬱症的危害很大，嚴重者可能會出現自殺的傾向，而且如果治療不及時的話還可能會引發新的一些軀體疾病。對於女性來說，由於自身的生理特殊性，因此患有抑鬱症的機率更加大一些，所以女性更應及時預防抑鬱症。

女性在一生中有三個比較特殊的階段需要尤爲注意抑鬱症的發生：首先是常見的經期。每逢月經來臨的時候會感覺到頭疼、疲乏無力、注意力不集中、對生活突然變得毫無興趣等等，這種情緒持續時間不是很長，大概從排卵後持續到月經來潮後纔會自動消失。這個階段的女性很容易脾氣變得非常暴躁，同時也是抑鬱症的高發時期。

其次是產後。據有關研究發現，不少女性在流產後半年內，容易發生明顯的失落感、內疚自責的情緒;而正常分娩後，有四分之一的女性會在五到六週內情緒低沉，悲傷哭泣，一般在半年左右能自行恢復。有的則將持續一到兩年。

最後是絕經期。更年期女性由於卵巢功能減退，雌激素水平下降，導致植物神經功能失調和心情不暢，表現爲煩躁、焦慮、緊張、易怒等症狀。

正是由於以上期間的特殊性，因此女性朋友應做好抑鬱症的預防工作，對抑鬱症應進行必要的干預。如果自我感覺一段時間內情緒非常低落而且無法自制的話，應及時求助專科醫院，配合醫生進行診斷和治療。情緒低落時，宣泄是非常重要的，找一個人傾訴自己的想法，對其說出自己的感受，這樣大大有利於情緒的緩解。如果抑鬱情緒嚴重，應配合醫生進行必要的藥物治療，接受心理治療，糾正自己的錯誤認知和行爲。

女性患抑鬱症的機率大嗎抑鬱症經期不調會導致抑鬱症嗎女性絕經期會導致抑鬱症嗎更應產後與抑鬱症