觀察雙手可知疾病 按摩雙手可養護
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結合中醫傳統反射學、經絡理論,季秦安對人的兩隻手進行了長期研究。他認爲,人體的生理、病理信息,都能在手上反應出來。將雙手手指彎曲後貼在手心,二三指和四五指的手指頭末端,對應的就是左右肺部,心臟的反射區對應在手心稍向上靠近手腕的地方,髖關節對應區在手背食指和無名指指根部位。
季秦安講,經常按摩手部對應的人體反射區,是一個簡便又有效的自我保健方式。如果胃不好,飯前半小時在左手心,順時針方向輕輕按摩36次,可促進胃液、消化酶的分泌;飯後半小時,可稍加力再順時針按36次,促進胃排空食物,使胃不受累。脾的保養在左手,可觸摸手心面緊靠大拇指指根的部位,力度爲摩擦皮膚“似挨非挨”,順時針摩擦64次。肝的對應反射區與脾相同,不同的是反射區在右手,逆時針“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不好的摩擦這個部位可以獲得改善。另外,經常擦手背,可使脊柱伸彎自如,頸椎活動更靈活。
“手部有344個穴位70多個反射區,隨時都能做手療按摩。”季秦安介紹,開會、看電視、坐車、行走都可進行。如果記不清反射區,可全手都按摩。
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