觀察手掌的顏色 自測疾病
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1、學會看手掌色澤
黃種人健康掌色以紅黃爲主色調,以下爲異常:
青色,提示淤血性疾病
雙掌紅色,多有熱證,大小魚際紅色加深,是高血壓或肝硬化的徵象,若短期內紅色加重,常是腦出血的危險信號。
白色,常表示氣血不足;紅白點佈滿整個掌面,提示消化功能障礙或內分泌失調
有黑褐色者,可能是惡性病的徵兆。#p#副標題#e#
2、觀指甲形色
色青,代表心臟功能差,缺氧、淤血;色過紅,提示熱證;黃甲多預示消化系統疾病
甲色白常營養不良,若甲面生白斑,提示腸道寄生蟲病;黑甲表示較嚴重的心血淤阻,若拇指甲面上出現一條不凸縱行黑紋,常有血脂升高,是動脈硬化的先兆。
手是人體全息的局部縮影,通過手診常可發現機體異常。事實上,我們也能夠通過對手進行局部操作(如鍼灸、按摩等),達到強身健體和輔助治療的目的。其中最易行的便是“擊掌”。動作要領是肩、肘、腕、指等關節放鬆,用左手(或右手)手掌多部位拍打另一隻手手掌及手背,每天5-10分鐘,強身健體。
3、五指論長度
拇指應至食指第三節的一半,不及,提示其人易動肝火;食指以達中指第一指節一半爲度,短小者往往脾胃不佳。
中指低於無名指和食指之人易患心臟疾患,而過長則常見於腰痛;無名指短於食指可能心腦功能不佳;小指長度以達到無名指第二指節橫紋爲標準,不及,提示生殖功能較差,倘小指的起始位置較低,而總長標準,仍屬正常。
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