最方便的“暖胃”食品
本文已影響3.09W人
本文已影響3.09W人
最方便的“暖胃”食品:
大棗、山藥、大米、小米、糯s米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生薑、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物,也能起到祛陰散寒的作用。
敬而遠之的“寒酸”食品:
寒性食物:黃瓜、冬瓜、綠豆芽等
酸性食物:山楂、烏梅等。
常被忽視的廚房暖胃好材料:
除了家庭常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮姜、陳皮、胡椒等,還有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我們忽視。它們是:
營養健康魚
鰱魚:用於緩解胃痛,常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的寶寶最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。
帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良的寶寶尤爲適宜。
山藥:山藥具有健脾、除溼、補氣、益肺等多種功效。
板栗:栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於小兒脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。
治療胃病的方法方便又有效
冬季吃什麼最暖胃
方便麪最多含25種食品添加劑:口感好危害大
吃什麼可以暖胃?推薦冬季8大暖胃食物
暖胃的食物 冬季養生可常吃這些暖胃食物
胃寒患者多吃暖胃食物
幾種健脾暖胃的食物
十個胃病九個寒 多吃7種食物暖暖胃
四款秋季養胃湯 讓胃暖暖的
口臭便祕 胃火旺盛的食療方有哪些
胃疼吃什麼食物 最養胃的24種食物
吃貨最愛的六款中外特色美食 寒冷冬季暖心又暖胃
幾個寶寶養胃暖胃食譜
長期食用方便麪可引發胃癌
簡單方便的保胃養胃小運動
冬季護胃“暖”當先 盤點11大暖胃食物
哪些食物暖胃?哪些食物吃了有暖胃效果?
冬季養生先養胃 6種茶最暖胃
冬天六道暖胃祕方
冬季健脾暖胃的食物
3種冬季火鍋湯底 最養胃暖胃
胃寒如何飲食 推薦3款暖胃食譜
冬季暖胃飲食有方
冬季“暖胃宴”溫暖你的胃
冬季老人暖胃的小方法
便祕吃什麼最快排便 收集生活預防便祕的食療方法
冬季最養胃的五種食品 胃病從此說再見
胃病反覆發作如何治?推薦暖胃食療方
冬季老人暖胃方法
暖胃的食物有哪些 什麼食物可以暖胃
養胃粥:呵護胃部健康的溫暖食物
暖胃良方緩解深秋胃寒胃痛
你錯了方便麪並不是垃圾食品