秋冬肝火旺 吃什麼最降火
本文已影響1.86W人
本文已影響1.86W人
冬季節天氣乾燥,很容易出現口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等肝火旺的症狀。肝火旺是屬人體內臟氣血調節出了問題,雖然不是很嚴重,但是卻對人們的生活造成不少困擾。那麼,秋冬肝火旺怎麼辦,有哪些食療方法呢?
心火與肝火的症狀
心火分虛實,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等,喝;實火旺則表現爲口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。我們常稱一些情緒容易激動的人爲肝火大。其實,一般俗稱肝火旺的體質還有下列症狀:口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
秋冬肝火旺有哪些食療方法
一、蓮子湯
表現症狀:分虛實兩種,虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心)同,梔子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝
表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥
表現症狀:分虛實兩種,虛火表現爲輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現爲上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食療法:石膏粉30克(切忌過量),粳米,綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米,綠豆煮粥食之。
四、喝梨水
表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
五、吃豬腰
表現症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法:豬腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
夏天肝火旺的症狀及降肝火食物
吃橘子上火嗎哪些食物能降火
秋季上火吃什麼食物降火?
男人肝火旺盛吃什麼好
秋季吃什麼降肝火 吃什麼降肝火最快
春季肝火旺 有助降肝火的六種水果
肝火旺盛,吃什麼食物可以降火?
肝火旺影響健康 教你降肝火的方法
冬天火氣重吃什麼降火
秋季上火吃什麼食物降火
肝火旺的面部的症狀 不同人羣怎麼降肝火
女性肝火旺怎麼辦 有哪些方法可以降肝火
肝火旺吃什麼水果:肝火旺吃這13種水果有效降肝火
秋季上火吃什麼食物降火呢
春夏之交肝火旺 吃這4種食物輕鬆降肝火
降火食譜 秋天上火吃什麼好
春季肝火太旺吃什麼好
秋季上火吃什麼蔬菜降火
夏季肝火旺 喝什麼護肝去火
降火食譜 秋季上火吃什麼好
肝火旺怎麼辦 2款食療方幫你快速降肝火
夏季肝火旺 捏捏太沖穴能降火
冬季上火吃什麼降火效果好
調理肝火旺盛吃什麼好
冬季肝火旺喝什麼茶比較好?
秋季上火吃什麼水果降火
肝火旺盛怎麼調理 盤點降肝火食療方
女性肝火旺盛吃什麼好
上班族肝火旺吃什麼好
秋季上火吃什麼食物降火好
冬天上火吃什麼可以降火
肝火旺盛怎麼調理 肝火旺盛去肝火食療方
肝火旺吃什麼降火最快 推薦降肝火的食療方法