產前準備 雙胞胎孕婦做好這些即可
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雙胞胎孕婦的產前準備
對自己充滿信心
雖然多胞胎生育的困難多一些,但在醫療技術發達的今天,多胞胎接生技術已經十分成熟。而且,你的周圍有衆多的支持者,有親愛的丈夫、技術精湛的醫生、認真負責的護理人員,他們都會在你需要時給你幫助,因而不必擔心。
吃好睡好,定期進行產檢
由於多胞胎孕婦的負擔比普通孕婦重得多,血流量比平時高出70-80%,所以要攝入足夠的營養,尤其是優質蛋白質、鈣物質和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁,多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養豐富的食物。
要好好照顧自己
同普通孕婦相比,多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力,其反應也大得多。要好好照顧自己,多休息,保持心情愉快。在家裏聽聽音樂,看看書,多衝澡。如果天氣好,可以出去散散步。
老公的作用也很重要
除了分擔更多的家務之外,丈夫的關愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。一個輕吻,一陣愛撫,一句溫柔的貼心話,都會讓妻子頓感輕鬆。
多胞胎孕婦需注意的因素
提早陣痛
大多數孕婦都會在懷孕的第38到42周生產。而如果懷上了雙胞胎,37到39周生產是最佳的。所謂的早產即在懷孕第37周子宮頸打開之前就陣痛。通過喝水,休息等都可以緩解陣痛。
早產
如果過早陣痛不能停止,你的寶寶可能就會提早出生咯。早產也是大多數多胞胎生產中可能出現的現象。你可能需要通過注射類固醇來幫助寶寶肺部的發育。然後,早產兒會自己努力存活。早產的並發現象可能會是:體重過低,呼吸、消化出現困難,器官發育不全,學習障礙,成長障礙等。
高血壓
多胞胎的準媽媽很可能在懷孕過程出現高血壓。因爲高血壓,可能會出現流向子宮的血變少,這就是所謂的驚厥。這可能會導致寶寶的氧氣和營養物質供給不足。
嬰兒間的“輸血”。雙生兒之間可能會有血管連接彼此的胎盤,這可能會導致一個寶寶獲得的血液過多,而另一個過少。在這種情況下,很可能會導致早產。
剖腹產
超過50%懷有雙胞胎的準媽媽要進行剖腹產,尤其是寶寶不是處於頭向下的位置的情況下。對於要生產雙胞胎或多胞胎來說,剖腹產是相對安全的方式。
產後出血。胎盤過大或者懷有多胞胎都會增加產後出血的可能。醫生會爲你做這方面的預防工作的。
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