滋補美容美顏湯的做法
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很多女性朋友都特別在乎自己的外部形象,就開始購買一些昂貴的化妝品來幫助自己提升自身的臉部健康,其實是完全沒有必要的,可以採用食療內在的方法來進行調理,才能夠達到一個更好的護膚的效果,可以多喝一些銀耳湯,來了解一下滋補美容美顏湯的做法吧。
雪豆蹄花湯的材料:
豬蹄2只、幹雪豆150克、陳皮1片、姜20克、鹽適量
雪豆蹄花湯的做法:
1、提前4小時以上將雪豆洗淨用適量清水泡軟,最好提前一天浸泡。
2、將豬蹄洗淨去除雜毛,剁成大塊(最好買收拾乾淨剁好塊的),放沸水中煮5分鐘去除血沫,撈出洗淨待用。
3、湯煲內放入適量清水,放入除鹽以外所有材料,燒開以後保持大火狀態燒20分鐘,直到湯汁發白,然後轉小火煲約3小時,至豬蹄酥爛,撈出陳皮不要,用鹽和蔥花調味即可。
4、根據自己口味用醬油、醋、香油、花椒粉、剁椒、蔥花調成蘸水,蘸豬蹄吃。
滋補美容美顏湯可以幫助我們延緩皮膚衰老的進程,使我們的皮膚更加富有年輕態,可以有效地幫助我們達到保溼的效果,同時對於自身出現的黃褐斑的問題也可以淡化,日常一定不要吃一些刺激性的食物,可以有效的達到美容的效果。
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