羊肉薏米粥做法有哪些呢

日常的生活當中，相信很多朋友們大家都喝過薏米粥，薏米粥不僅僅可以調理氣血，又可以幫助我們的身體很好的改善，對於幫助發育和治療各種疾病有着不錯的功效，其實薏米粥非常的好喝，而且大家也非常的愛喝，那麼大家有沒有喝過羊肉薏米粥呢，其實說到這裏，讓很多人非常疑惑， 不同風味的粥類做法吧！

蘇格蘭羊肉薏米粥

原料：羊肉500克，薏米150克，蔥頭50克，蘿蔔150克，胡蘿蔔150克，豌豆60克，芹菜50克。

調料：大蒜25克，精鹽、胡椒粉適量

烹飪方法：將薏米洗淨後浸泡4小時;把羊肉、蔥頭、蘿蔔、大蒜、芹菜、胡蘿蔔洗淨;備用。將羊肉、薏米、蔥米、蘿蔔、大蒜、芹菜、胡蘿蔔、適量水放在一起煮至羊肉熟透，邊煮邊除去浮沫雜物，再撈出大蒜、芹菜不用，取出羊肉、蘿蔔、胡蘿蔔切成小丁，放回鍋內，加鹽、胡椒粉、豌豆調好口味煮沸即可。

特點：鮮美可口，別有風味。

煲湯高招：薏米粥治腳氣祛風溼

功效：祛風溼，清水腫，治腳氣水腫，風溼關節痹痛

材料：薏米(一兩半)，粳米(一兩)，水(適量)

做法：將所有材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲至薏米腍身，加鹽即可

慢性腸炎的食療方——黃芪薏米粥

配方：大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克

製作：

1. 將黃芪洗淨切片;大米、薏苡仁淘洗乾淨。

2. 將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮40分鐘即成。

食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。

功效：補元氣，止泄瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。

減肥薏米粥

用薏米30克，白糖適量作原料。將薏苡仁洗淨，置於砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，後用文火煨熬。待薏苡仁熟爛後加入白糖即成，隨意飲食。能健脾除溼，減肥消腫。

帶下病的藥膳-芡實薏米粥

芡實、薏苡仁各30克，小米100克。加水適量，煮粥代早餐食用。連用7～10天。

方中芡實、薏苡仁利溼止帶。對寒溼所致的帶下量多、清稀如水、腰膝痠軟、全身乏力、精神萎靡，伴飲食不香、手足不溫者頗有良效。

枇杷薏米粥

原料：

鮮枇杷杷果(去皮)60克，薏米600克，鮮枇杷葉10克。

製法;

1、將枇杷果洗淨，去核，切成小塊;枇杷葉洗淨，切成碎片。

2、先將枇杷葉放入鍋中，加清水適量，煮沸15分鐘後，撈去葉渣，加入薏米煮粥，待薏米爛熟時，加入枇杷果塊，拌勻煮熟即成粥。

特點：

米爛粥稠，枇杷清香味濃郁。

功效：

枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳作用。含有糖類、蛋白質、纖維素、果膠、有機酸、維生素C、鞣質等。枇杷葉有清肺化痰，和胃止嘔作用。

枇杷與薏米成粥，具有清肺散熱的功效。適用於治療肺熱所致粉刺。

喝慣了薏米粥的我們會覺得薏米粥喝起來比較單調，而且薏米粥喝起來比較硬，所以說口味也是相同的，那麼這一道羊肉薏米粥的做法，鹹鹹的甜甜的，而且味道又有特殊的撲鼻香氣合起來也非常不錯。