吃什麼可以止咳平喘?
本文已影響1.76W人
本文已影響1.76W人
咳嗽咳喘是人羣中最爲常見的症狀之一,大多數患者的第一反應都是去服用止咳的藥物治療,其實要想起到止咳平喘的療效,通過食物調理是最好的方法。生活中有很多常見食物都可以幫助緩解咳嗽的症狀,那患者具體可以選擇哪一類食物呢?小編現在就會給出一些建議。
1、百合炒玉米西芹。原料:百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡蘿蔔50克,鹽、色拉油適量。做法:西芹洗淨、切段,百合剝開、洗淨,胡蘿蔔去皮、洗淨、切成菱形小塊。將全部原料用沸水焯一下。鍋內放色拉油,下入焯好的蔬菜翻炒,用鹽等調味後即成。功效:潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用,無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜。
2、川貝燉鴨梨。原料:梨子、川貝、冰糖。做法:梨洗淨,從上部分切下梨蓋,再用勺子把梨核挖掉,梨中加入川貝(中藥店可以買到)、冰糖,蓋上梨蓋,把梨放在大碗裏,加水到半個梨的程度,然後放入鍋裏燉至梨變成透明色即可。功效:梨的性質偏涼,多汁,被歷代醫學家認爲是潤肺燥的佳品,川貝可以清熱潤肺、化痰止咳。
3、花生仁燉鴨肉。原料:鴨肉250克、花生仁100克。做法:鴨肉洗淨切塊,連同花生仁,放沙鍋內加水及調料燉熟,隨意佐餐。功效:鴨肉性微寒味甘鹹,花生滋燥潤火,兩者合用共奏潤肺止咳之功。
讀到這裏相信大家都知道咳嗽時怎麼進行食療了,以後就可以在用藥的同時,製作上述所講到的食物,堅持食用幾次就可以起到作用,而且還可以幫助潤肺化痰。如果咳嗽的的症狀比較輕微,僅僅用這些食物就可以徹底緩解的。
咳嗽可以吃一些松子嗎?
胃疼吃什麼可以止疼?
假蘋婆可以吃嗎,果實可以吃(有散瘀止痛的功效)
鮁魚的功效和作用 止咳平喘
止咳偏方 經常咳嗽吃什麼偏方有效果
咳喘怎樣治 哮喘的祖傳祕方
【圖】苜蓿的功效與作用 苜蓿止咳平喘通便排毒作用多
吃巧克力蜂蜜有助止咳?感冒忌吃甜真的嗎
咳嗽腹部疼的話吃什麼可以改善
吃什麼能夠快速止咳
PM2.5是什麼 咳不停氣不夠喘可能因爲它
拉肚子吃什麼食物好 這樣吃可以止腹瀉
支氣管哮喘患者平時吃什麼?
吃甘蔗可以止咳嗎 甘蔗怎麼吃止咳效果好
請問咳咳不能吃什麼?
男性進補阿膠可以養肺潤燥止咳
吃些什麼可以防止脫髮的現象呢?
止咳糖漿可以用水送服嗎
平時咳嗽可以喝薑湯嗎
哮喘咳嗽不止怎麼辦 咳嗽不止警惕咳嗽變異性哮喘
咳喘吃什麼藥
烤大蒜泡水能止咳嗎?有效止咳偏方推薦
平時吃什麼可以通便?