吃西瓜有什麼好處?西瓜的做法大全
本文已影響1.45W人
本文已影響1.45W人
西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱,清肺胃,利小便,助消化,促代謝的功能,是一種可以滋身補體的食物和飲料,也常做飯後水果幫助消食,下面給大家介紹一下西瓜的做法大全。
吃西瓜有什麼好處?西瓜的做法大全
西瓜雪梨汁
雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。
用料:
西瓜1塊、雪梨1個、水適量
做法:
1、西瓜去皮切小塊;
2、梨削皮切小塊;
3、一起把這兩樣水果塊放海爾攪拌機內榨汁即可。
小貼士:
1、當寶寶分別接受了西瓜汁和梨汁之後,可以嘗試將兩種水果混搭榨汁,豐富寶寶的口感。
2、西瓜雪梨汁是夏日解暑的佳品,寶寶可以適量食用。
西瓜雪梨汁的功效:雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。
西瓜沙冰
西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱,清肺胃,助消化的功能,是一種可以滋身補體的水果;
用料:
西瓜500克、蜂蜜1勺
做法:
1、將西瓜果肉切成小塊,蓋上保鮮膜,或是裝進密封盒裏。放入冰箱冷凍室,凍硬;
2、凍好的西瓜冰塊,加入蜂蜜放進海爾攪拌機打碎;
3、裝進容器,加巧克力棒裝飾。
小貼士:
1、給小朋友吃的,如果西瓜足夠甜,可不用加蜂蜜。
2、西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。
西瓜沙冰的功效:西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱,清肺胃,利小便,助消化,促代謝的功能,是一種可以滋身補體的食物和飲料。
西瓜檸檬爽
夏天雖然比較的熱,但解暑消喝的可水果真是多啊,而且是西瓜最便宜實惠的時節。西瓜雖然很解渴,但個兒頭太大,很多時候都吃不完,怎麼辦呢?拿來做成解暑的冰鎮飲料——西瓜檸檬爽,準媽媽們不妨試試。
用料:
去皮西瓜600克,檸檬1個、蜂蜜15ml,冰塊適量,薄荷適量。
做法:
1、西瓜去皮切塊,裝入料理杯中;
2、檸檬切兩半,將汁液擠到料理杯裏;
3、蜂蜜也倒入料理杯;
4、用攪拌器打成泥,再用網篩過濾掉殘渣;
5、杯子裏裝滿冰塊,將過濾好的西瓜汁倒入,最上面裝飾上薄荷即可。
小貼士:
1、如果買的西瓜夠甜,蜂蜜可以少放或不放;
2、西瓜不用去籽,因爲直接打成泥後會過濾一次,所以西瓜籽就給濾出來了;
3、喜歡口味酸一點的,可以多加檸檬汁,最後切一些檸檬片進行裝飾也會非常漂亮。
西瓜檸檬爽的功效:解暑冰爽,消渴。
牛奶西瓜飲的做法
夏天紫外線非常強烈,人們的皮膚又相對嬌嫩,這時如果我們食用西瓜,不光可以補充流失的水分,還可以有效防止紫外線的照射。
用料:
牛奶100克,西瓜100克,冰塊少許
做法:
1、西瓜切碎;
2、榨汁;
3、取一杯子,放入冰塊,倒入牛奶;
4、西瓜汁沿杯子緩緩倒入即可。
小貼士:
1、最好是有甜味的牛奶,如果是純牛奶,估計不會形成分層。
2、也可以加一點蜜桃汁。
牛奶西瓜飲的做法的功效:防曬美容,消暑。
西瓜和桃子可以一起吃嗎 西瓜桃子一起吃有哪些好處
西瓜怎麼保鮮?西瓜放進冰箱好嗎?
怎麼做西瓜冰沙?西瓜冰沙的做法大全
西瓜的創意吃法 原來西瓜還可以是酸甜苦辣的
西瓜皮擦臉有什麼好處?西瓜皮護膚效果這麼好
絲瓜的做法大全 絲瓜的家常做法圖 絲瓜怎麼做好吃又簡單
西瓜怎麼吃最養生?西瓜加胡蘿蔔滋潤皮膚
男人吃西瓜可以治療胃炎嗎 吃西瓜一定要知道的十大禁忌
西瓜可以加熱吃嗎? 西瓜加熱的做法大全
吃西瓜好嗎 吃西瓜的禁忌
隔夜西瓜有保鮮膜還能吃嗎 西瓜沒吃完怎麼保存
啃秋時怎樣挑選西瓜?如何挑選到好吃又甜的西瓜
西瓜怎麼做果醬好吃 西瓜果醬做法大全
青椒炒西瓜皮有助開胃-小西瓜的大作用
蛇瓜怎麼吃?蛇瓜的做法大全
西瓜利尿促進大便暢通 千萬不能吃西瓜的人羣揭祕
西瓜打針變“毒西瓜”?如何避免買到毒西瓜
夏天吃西瓜的十大禁忌 夏天吃西瓜要注意什麼
西瓜如何長時間保存?西瓜貯藏保鮮的方法
吃西瓜致萬人染病毒?男子爲使西瓜降價傳謠被拘
夏季降暑首選西瓜:西瓜多樣化吃法
西瓜不能和什麼一起吃?千萬注意這6種西瓜的禁忌食物
西瓜是夏季的消暑果品 食用西瓜的好處及禁忌