爲什麼吃西瓜容易上廁所 夏天吃西瓜有什麼好處和壞處
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西瓜是夏天最受歡迎的水果之一,西瓜清甜多汁,能夠消暑解渴,很多人夏天會買西瓜來吃。如果把西瓜冷藏在冰箱裏,口感會更好一些。不過西瓜雖然好吃,但是也不能多吃,因爲西瓜吃多了對身體也有不好的地方,比如西瓜吃多了會老想要往廁所跑。爲什麼吃西瓜會容易上廁所?夏天西瓜吃多了除了老上廁所之外,還有其他什麼不良反應嗎?
夏天西瓜吃多了會老想要上廁所,主要是因爲西瓜中含有大量的水分,所以吃了西瓜之後老想要往廁所跑是很正常的現象。西瓜有清熱解暑和利尿的功效,我國有句諺語叫做“夏日吃西瓜,藥物不用抓”,足以見得夏天吃西瓜還是有很多好處的。
西瓜中的水分含量在百分之九十以上,多吃西瓜能夠消水腫,也能夠幫助消化。西瓜利尿並不僅僅是因爲西瓜中水分含量很高的緣故,更是因爲西瓜中含有胺機酸,這種成分有利尿的功能。如此一來,多吃西瓜也可以幫助排出身體的毒素。
只是任何事物都有利弊,西瓜亦是如此。雖然西瓜營養豐富,多吃西瓜有很多好處,可是西瓜吃多了也會對我們的身體造成影響。西瓜吃得太多,會傷害到脾胃。雖然西瓜本身不是一種容易上火的水果,但是西瓜吃多了容易引起虛火,導致咽喉炎、口腔潰瘍和牙齦腫痛等。
中醫認爲,西瓜屬於寒性食物,感冒了的人儘量不要食用,那種特別怕寒冷,還有夏天不出汗的人也不宜食用。再者,因爲西瓜很甜,裏面含有大量的糖分,所以糖尿病患者、血糖偏高的人羣都儘量少吃,否則西瓜吃多了會導致血糖上升。這些人羣夏天吃西瓜如果控制好量,每次少吃一點還是可以的。
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